EFT relatietherapie, wat is dat?
In relatietherapie wordt steeds meer gebruikgemaakt van Emotionally Focused Therapy (EFT). Deze vorm van relatietherapie, gericht op emoties, is ontwikkeld door de Canadese psycholoog dr. Sue Johnson en heeft zich inmiddels op overtuigende wijze bewezen. De therapie is een toegankelijke en praktische vorm van therapie, gebaseerd op Johnsons jarenlange ervaring met koppels. Het verbetert de intimiteit en het vertrouwen tussen partners, waardoor ruim 70% van de stellen na afloop van EFT-therapie aangeeft zich meer verbonden te voelen met zijn of haar partner. Ook is gebleken dat de methode op lange termijn succes heeft: terugval komt nauwelijks voor.
Wat kan je verwachten van relatietherapie?
Veel stellen denken dat een relatie ‘vanzelf’ hoort te gaan. En dat de relatie, als dat niet het geval is, niet sterk genoeg is. De beslissing om in relatietherapie te gaan, wordt daarom vaak niet of te laat gemaakt. Een gemiste kans! Elke relatie heeft onderhoud nodig en relatietherapie is een hele effectieve manier om dat te doen.
Hallo, hoe kunnen we je helpen?