Individueel in therapie
bij relatieproblemen

Bij relatieproblemen is het in sommige gevallen ook heel effectief om individueel in therapie te gaan. Bijvoorbeeld als jullie met individuele problemen kampen of (nog) moeilijk met elkaar kunnen communiceren. Individuele therapie helpt je te reflecteren op je eigen gedachten en gedrag en ondersteunt de zelfontwikkeling.
1. Eerst even kennismaken
Voordat je start met de therapie, kan je een gratis kennismakingsgesprek inplannen. Geef aan waar jullie mee aan de slag willen en wat jullie verwachten van de behandeling.
2. Relatietherapeut kiezen
Geef gerust jullie voorkeuren en wensen aan zodat we jullie kunnen koppelen aan een Gz-psycholoog/relatietherapeut die bij jullie past.
3. Werken aan je relatie
Individueel of samen relatietherapie volgen kan jullie relatie een flinke boost geven. Leer goed te communiceren en te reflecteren op jullie gedachten en gedrag.
4. Een mooie toekomst
Na het volgen van relatietherapie weten jullie hoe jullie met bepaalde situaties om kunnen gaan en hoe jullie de relatie kunnen verbeteren voor een mooie toekomst.

Individueel in therapie
bij relatieproblemen

Bij relatieproblemen is het in sommige gevallen ook heel effectief om individueel in therapie te gaan. Bijvoorbeeld als jullie met individuele problemen kampen of (nog) moeilijk met elkaar kunnen communiceren. Individuele therapie helpt je te reflecteren op je eigen gedachten en gedrag en ondersteunt de zelfontwikkeling. Hier heb je natuurlijk niet alleen zelf profijt van. Je kunt hierdoor ook beter met relatieproblematiek omgaan, de problematiek kan verminderen waardoor jullie ook weer dichter bij elkaar kunnen komen. Waarom individuele therapie? Wij vertellen je graag de verschillende redenenen om individuele therapie te overwegen.
1. Kennismaken
Voordat je start met de therapie, kan je een gratis kennismakingsgesprek inplannen. Geef aan waar jullie mee aan de slag willen en wat jullie verwachten van de behandeling.
2. Relatietherapeut kiezen
Geef gerust jullie voorkeuren en wensen aan zodat we jullie kunnen koppelen aan een Gz-psycholoog/relatietherapeut die bij jullie past.
3. Werken aan je relatie
Individueel of samen relatietherapie volgen kan jullie relatie een flinke boost geven. Leer goed te communiceren en te reflecteren op jullie gedachten en gedrag.
4. Een mooie toekomst
Na het volgen van relatietherapie weten jullie hoe jullie met bepaalde situaties om kunnen gaan en hoe jullie de relatie kunnen verbeteren voor een mooie toekomst.
1. Kennismaken
Voordat je start met de therapie, kan je een gratis kennismakingsgesprek inplannen. Geef aan waar jullie mee aan de slag willen en wat jullie verwachten van de behandeling.
2. Relatietherapeut kiezen
Geef gerust jullie voorkeuren en wensen aan zodat we jullie kunnen koppelen aan een Gz-psycholoog/relatietherapeut die bij jullie past.
3. Werken aan je relatie
Individueel of samen relatietherapie volgen kan jullie relatie een flinke boost geven. Leer goed te communiceren en te reflecteren op jullie gedachten en gedrag.
4. Een mooie toekomst
Na het volgen van relatietherapie weten jullie hoe jullie met bepaalde situaties om kunnen gaan en hoe jullie de relatie kunnen verbeteren voor een mooie toekomst.
individueel

De relatieproblemen komen voort uit een individueel probleem

Het kan zijn dat een van jullie met persoonlijke klachten rondloopt, bijvoorbeeld ten gevolge van een trauma of een persoonlijkheidsstoornis. Dergelijke klachten kunnen relatieproblemen veroorzaken, maar vereisen in sommige gevallen een (deels) individuele behandeling.

De relatieproblemen komen voort uit een individueel probleem

Het kan zijn dat een van jullie met persoonlijke klachten rondloopt, bijvoorbeeld ten gevolge van een trauma of een persoonlijkheidsstoornis. Dergelijke klachten kunnen relatieproblemen veroorzaken, maar vereisen in sommige gevallen een (deels) individuele behandeling.

Je partner heeft geen behoefte aan relatietherapie

De stap richting hulp wordt niet door iedereen even eenvoudig gezet. Misschien geeft jouw partner wel aan (nog) niet in relatietherapie te willen. Als je zelf wel de behoefte hebt met een deskundige over jullie situatie te praten, dan kun je overwegen individueel in therapie te gaan. Zo kun jij in elk geval je verhaal kwijt en leer je jouw aandeel in de relatie te verbeteren.

Je partner heeft geen behoefte aan relatietherapie

De stap richting hulp wordt niet door iedereen even eenvoudig gezet. Misschien geeft jouw partner wel aan (nog) niet in relatietherapie te willen. Als je zelf wel de behoefte hebt met een deskundige over jullie situatie te praten, dan kun je overwegen individueel in therapie te gaan. Zo kun jij in elk geval je verhaal kwijt en leer je jouw aandeel in de relatie te verbeteren.
hand
man

Je partner is verbaal sterker dan jij

Als je meer tijd nodig hebt dan je partner om je gedachten op een rijtje te zetten en in woorden om te zetten, kan je in ruzies of discussies het gevoel hebben onder te sneeuwen. Het is bij relatietherapie belangrijk dat beide partijen evenveel aan het woord komen. Toch kom je door het verbale overwicht van je partner misschien niet volledig aan je eigen verhaal toe. Individuele therapie geeft je in dat geval de mogelijkheid in alle rust met jouw kant van het verhaal aan de slag te gaan. Hierdoor kom je sterker in je schoenen te staan.

Je partner is verbaal sterker dan jij

Als je meer tijd nodig hebt dan je partner om je gedachten op een rijtje te zetten en in woorden om te zetten, kan je in ruzies of discussies het gevoel hebben onder te sneeuwen. Het is bij relatietherapie belangrijk dat beide partijen evenveel aan het woord komen. Toch kom je door het verbale overwicht van je partner misschien niet volledig aan je eigen verhaal toe. Individuele therapie geeft je in dat geval de mogelijkheid in alle rust met jouw kant van het verhaal aan de slag te gaan. Hierdoor kom je sterker in je schoenen te staan.

Je twijfelt aan je relatie

Misschien ben je in de loop van de tijd gaan twijfelen aan je relatie en heb je dit nog niet met je partner besproken. Ook kunnen er zaken aan de hand zijn die je vooralsnog voor jezelf hebt gehouden, maar die als een steeds zwaardere last zijn gaan wegen. Denk hierbij aan ontrouw, financiële problemen of werkgerelateerde onzekerheden. Individuele therapie helpt je de zaken op een rijtje te zetten en eerlijkheid in de relatie terug te brengen.

Je twijfelt aan je relatie

Misschien ben je in de loop van de tijd gaan twijfelen aan je relatie en heb je dit nog niet met je partner besproken. Ook kunnen er zaken aan de hand zijn die je vooralsnog voor jezelf hebt gehouden, maar die als een steeds zwaardere last zijn gaan wegen. Denk hierbij aan ontrouw, financiële problemen of werkgerelateerde onzekerheden. Individuele therapie helpt je de zaken op een rijtje te zetten en eerlijkheid in de relatie terug te brengen.
koppel
man draagt vrouw

Individuele therapie in combinatie met relatietherapie

Veelal is het wel verstandig op den duur je partner te betrekken in deze gesprekken. Ook als je het gevoel hebt dat de relatieproblemen volledig worden veroorzaakt door de individuele problematiek van een van jullie. Het gebeurt regelmatig dat de ene partner de andere naar therapie ‘stuurt’. Of dat een van de partners alle verantwoordelijkheid voor de problemen naar zich toe trekt. Dit kan de balans tussen jullie flink verstoren. Een relatie onderhoud je samen en het is belangrijk elkaar in dit groeiproces niet uit het oog te verliezen.

Individuele therapie in combinatie met relatietherapie

Veelal is het wel verstandig op den duur je partner te betrekken in deze gesprekken. Ook als je het gevoel hebt dat de relatieproblemen volledig worden veroorzaakt door de individuele problematiek van een van jullie. Het gebeurt regelmatig dat de ene partner de andere naar therapie ‘stuurt’. Of dat een van de partners alle verantwoordelijkheid voor de problemen naar zich toe trekt. Dit kan de balans tussen jullie flink verstoren. Een relatie onderhoud je samen en het is belangrijk elkaar in dit groeiproces niet uit het oog te verliezen.

Een psycholoog die bij jou past

Wij doen altijd ons best om jou te koppelen aan een psycholoog die ervaring heeft met jouw specifieke klachten. Dit kan dezelfde psycholoog zijn als bij wie jullie samen in therapie zijn, maar het is ook heel gebruikelijk individuele therapie bij een andere behandelaar te volgen. Deze behandelaar kent jouw partner dan niet en dat creëert in sommige gevallen de nodige afstand en nieuwe perspectieven. Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Gratis
kennismaken?

Wil je gelijk een afspraak maken of heb je een vraag? Vul het contactformulier in en wij helpen je graag verder!

Toon a.u.b. dat u menselijk bent door de selectie van de vlag.

logo online relatietherapie

Volg ons op social media:

logo online relatietherapie

Volg ons op social media:

Over Online-relatietherapie.nl

Zeggen dat relaties moeilijk zijn is zo gewoon dat het cliché is. Maar het is ook waar. Zelfs wanneer mensen heel goed met elkaar overweg kunnen, kunnen stress en het dagelijks leven conflicten veroorzaken die moeilijk lijken op te lossen. Relatietherapie kan mensen in deze situaties helpen hun problemen op te lossen, verder te gaan en in het algemeen betere partners te zijn. Relatietherapie is de herontdekking van jezelf, de ander en van jullie beiden als koppel.

© Copyright 2020. All Rights Reserved – Online-relatietherapie.nl

© Copyright 2020. All Rights Reserved – Online-relatietherapie.nl

nl_NLDutch
nl_NLDutch