Wereldwijd actief!
Ma - Zo 24/7 geopend
Psychologische begeleiding
na ontrouw
Het effect van ontrouw op relaties is vaak enorm. Wanneer een affaire uitkomt, ontstaat een emotionele crisis. Hierbij wisselen woede, angst, verdriet, schaamte, machteloosheid en schuldgevoelens zich bij beide partijen in hoog tempo af. Het vertrouwen van de bedrogen partij lijkt daarbij misschien wel onherstelbaar beschadigd. Toch hoeft ontrouw niet direct het einde van de relatie te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding komen sommige stellen er zelfs veel sterker uit.
Waarom gaan we vreemd?
Volgens de internationaal bekende relatietherapeut Esther Perel wordt vreemdgaan niet zozeer veroorzaakt door een verlangen naar een andere minnaar, maar door een verlangen naar een andere ‘zelf’. Ontrouw gaat gepaard met seksualiteit, vrijheid, autonomie en avontuur, elementen die veel overspelplegers in zichzelf en hun relatie (zijn gaan) missen. Door vreemd te gaan, kan je even iemand anders zijn.
Ontrouw betekent daarom niet per definitie dat je niet meer houdt van je partner. Of dat je liever een relatie met een ander hebt. Het kan ook simpelweg een aanwijzing zijn dat bepaalde zaken in je relatie fundamenteel moeten veranderen.
Ontrouw betekent daarom niet per definitie dat je niet meer houdt van je partner. Of dat je liever een relatie met een ander hebt. Het kan ook simpelweg een aanwijzing zijn dat bepaalde zaken in je relatie fundamenteel moeten veranderen.
Waarom gaan we vreemd?
Volgens de internationaal bekende relatietherapeut Esther Perel wordt vreemdgaan niet zozeer veroorzaakt door een verlangen naar een andere minnaar, maar door een verlangen naar een andere ‘zelf’. Ontrouw gaat gepaard met seksualiteit, vrijheid, autonomie en avontuur, elementen die veel overspelplegers in zichzelf en hun relatie (zijn gaan) missen. Door vreemd te gaan, kan je even iemand anders zijn.
Ontrouw betekent daarom niet per definitie dat je niet meer houdt van je partner. Of dat je liever een relatie met een ander hebt. Het kan ook simpelweg een aanwijzing zijn dat bepaalde zaken in je relatie fundamenteel moeten veranderen.
Ontrouw betekent daarom niet per definitie dat je niet meer houdt van je partner. Of dat je liever een relatie met een ander hebt. Het kan ook simpelweg een aanwijzing zijn dat bepaalde zaken in je relatie fundamenteel moeten veranderen.
Hoe nu verder?
De relatie die jullie samen hadden, verandert door overspel definitief. De zekerheid, veiligheid en het vertrouwen hebben zo’n grote klap gekregen dat er geen weg meer terug is naar hoe het vroeger was. Maar als jullie allebei bereid zijn het nog een kans te geven, ontstaat hierdoor wel de mogelijkheid de relatie compleet te herdefiniëren. Esther Perel spreekt dan ook van ‘een tweede huwelijk’.
Hoe nu verder?
De relatie die jullie samen hadden, verandert door overspel definitief. De zekerheid, veiligheid en het vertrouwen hebben zo’n grote klap gekregen dat er geen weg meer terug is naar hoe het vroeger was. Maar als jullie allebei bereid zijn het nog een kans te geven, ontstaat hierdoor wel de mogelijkheid de relatie compleet te herdefiniëren. Esther Perel spreekt dan ook van ‘een tweede huwelijk’.
Elkaar de ruimte geven
Het is voor de bedrogene vaak heel lastig om te gaan met het verdriet en de woede. Het kan lang duren voordat deze emoties beginnen te zakken, en het is lastig ze te bespreken met degene die je heeft bedrogen. Bij de overspelpleger heerst vaak schaamte. Ook kan het zijn dat er nog sprake is van gevoelens voor de minnaar. Andere plegers zijn juist opgelucht dat het allemaal eindelijk achter de rug is. Ook dit is niet eenvoudig met de partner te bespreken. Jullie zitten in verschillende fasen. Met professionele begeleiding lukt het met elkaar in gesprek te blijven.
Elkaar de ruimte geven
Het is voor de bedrogene vaak heel lastig om te gaan met het verdriet en de woede. Het kan lang duren voordat deze emoties beginnen te zakken, en het is lastig ze te bespreken met degene die je heeft bedrogen. Bij de overspelpleger heerst vaak schaamte. Ook kan het zijn dat er nog sprake is van gevoelens voor de minnaar. Andere plegers zijn juist opgelucht dat het allemaal eindelijk achter de rug is. Ook dit is niet eenvoudig met de partner te bespreken. Jullie zitten in verschillende fasen. Met professionele begeleiding lukt het met elkaar in gesprek te blijven.
De aanleiding
Tijdens de therapie wordt aandacht besteed aan de aanleiding van het ontrouw. Vaak is het geval dat beide partijen bepaalde zaken in de relatie of het leven missen. Hierover praten resulteert in veel gevallen in een openheid en eerlijkheid over de relatie die er nooit eerder is geweest. Dit kan de relatie in ongekende mate verbeteren.
De aanleiding
Tijdens de therapie wordt aandacht besteed aan de aanleiding van het ontrouw. Vaak is het geval dat beide partijen bepaalde zaken in de relatie of het leven missen. Hierover praten resulteert in veel gevallen in een openheid en eerlijkheid over de relatie die er nooit eerder is geweest. Dit kan de relatie in ongekende mate verbeteren.
De afspraken
Het vertrouwen kan opnieuw opgebouwd worden door afspraken te herdefiniëren en veranderingen door te voeren. Door na te gaan welk aandeel beide partijen in de ontrouw hebben gespeeld ontstaat ruimte voor concrete plannen en een doorstart van de relatie. Ook leer je als stel omgaan met de mogelijkheid dat angst, wantrouwen of boosheid na maanden of jaren ineens weer opspeelt.
De afspraken
Het vertrouwen kan opnieuw opgebouwd worden door afspraken te herdefiniëren en veranderingen door te voeren. Door na te gaan welk aandeel beide partijen in de ontrouw hebben gespeeld ontstaat ruimte voor concrete plannen en een doorstart van de relatie. Ook leer je als stel omgaan met de mogelijkheid dat angst, wantrouwen of boosheid na maanden of jaren ineens weer opspeelt.
Online relatietherapie na ontrouw
Ontrouw is een gevoelig onderwerp en het is daarom niet altijd makkelijk erover te praten. Door online relatietherapie te volgen, voeren jullie gesprekken met een psycholoog vanuit de vertrouwde omgeving van jullie eigen huis. Dit vergroot het gevoel van privacy en voorkomt ongemakkelijke momenten samen in de wachtkamer van een praktijk. Onze psychologen zijn professioneel en hebben ervaring met relatieproblematiek. Ook hanteren wij geen wachtlijst, waardoor jullie direct terecht kunnen.
Gratis
kennismaken?
Wil je een gratis kennismakingsgesprek inplannen of heb je een vraag? Vul het contactformulier in en wij helpen je graag verder! Indien je meer wilt weten over de tarieven, bekijk dan onze pagina met de kosten voor relatietherapie.
Over Online-relatietherapie.nl
Zeggen dat relaties moeilijk zijn is zo gewoon dat het cliché is. Maar het is ook waar. Zelfs wanneer mensen heel goed met elkaar overweg kunnen, kunnen stress en het dagelijks leven conflicten veroorzaken die moeilijk lijken op te lossen. Relatietherapie kan mensen in deze situaties helpen hun problemen op te lossen, verder te gaan en in het algemeen betere partners te zijn. Relatietherapie is de herontdekking van jezelf, de ander en van jullie beiden als koppel.
Diensten
Informatie
© Copyright 2020. All Rights Reserved – Online-relatietherapie.nl
© Copyright 2020. All Rights Reserved – Online-relatietherapie.nl
Dutch