Waarom
relatietherapie?

Het is niet eenvoudig je relatie altijd leuk, romantisch en interessant te houden. Veel stellen moeten op een gegeven moment concluderen dat ze langs elkaar heen leven, alleen nog maar ruziën of bepaalde zaken in de relatie missen. Jullie kunnen dan besluiten er zelf, zonder hulp, de schouders onder te zetten, maar in relatietherapie gaan is ook een optie.
1. Eerst even kennismaken
Voordat je start met de therapie, kan je een gratis kennismakingsgesprek inplannen. Geef aan waar jullie mee aan de slag willen en wat jullie verwachten van de behandeling.
2. Relatietherapeut kiezen
Geef gerust jullie voorkeuren en wensen aan zodat we jullie kunnen koppelen aan een Gz-psycholoog/relatietherapeut die bij jullie past.
3. Werken aan je relatie
Individueel of samen relatietherapie volgen kan jullie relatie een flinke boost geven. Leer goed te communiceren en te reflecteren op jullie gedachten en gedrag.
4. Een mooie toekomst
Na het volgen van relatietherapie weten jullie hoe jullie met bepaalde situaties om kunnen gaan en hoe jullie de relatie kunnen verbeteren voor een mooie toekomst.

Waarom
relatietherapie?

Het is niet eenvoudig je relatie altijd leuk, romantisch en interessant te houden. Veel stellen moeten op een gegeven moment concluderen dat ze langs elkaar heen leven, alleen nog maar ruziën of bepaalde zaken in de relatie missen. Jullie kunnen dan besluiten er zelf, zonder hulp, de schouders onder te zetten, maar in relatietherapie gaan is ook een optie.
1. Kennismaken
Voordat je start met de therapie, kan je een gratis kennismakingsgesprek inplannen. Geef aan waar jullie mee aan de slag willen en wat jullie verwachten van de behandeling.
2. Relatietherapeut kiezen
Geef gerust jullie voorkeuren en wensen aan zodat we jullie kunnen koppelen aan een Gz-psycholoog/relatietherapeut die bij jullie past.
3. Werken aan je relatie
Individueel of samen relatietherapie volgen kan jullie relatie een flinke boost geven. Leer goed te communiceren en te reflecteren op jullie gedachten en gedrag.
4. Een mooie toekomst
Na het volgen van relatietherapie weten jullie hoe jullie met bepaalde situaties om kunnen gaan en hoe jullie de relatie kunnen verbeteren voor een mooie toekomst.
1. Kennismaken
Voordat je start met de therapie, kan je een gratis kennismakingsgesprek inplannen. Geef aan waar jullie mee aan de slag willen en wat jullie verwachten van de behandeling.
2. Relatietherapeut kiezen
Geef gerust jullie voorkeuren en wensen aan zodat we jullie kunnen koppelen aan een Gz-psycholoog/relatietherapeut die bij jullie past.
3. Werken aan je relatie
Individueel of samen relatietherapie volgen kan jullie relatie een flinke boost geven. Leer goed te communiceren en te reflecteren op jullie gedachten en gedrag.
4. Een mooie toekomst
Na het volgen van relatietherapie weten jullie hoe jullie met bepaalde situaties om kunnen gaan en hoe jullie de relatie kunnen verbeteren voor een mooie toekomst.
hand in hand

Waarom ga je in relatietherapie?

Dat samen de schouders eronder zetten, is makkelijker gezegd dan gedaan. Jullie kunnen wel in een goed gesprek besloten hebben dat er dingen moeten veranderen, maar weten jullie ook welke dingen dat zijn? En hoe jullie die dingen kunnen veranderen? En of die veranderingen wel daadwerkelijk het gewenste effect hebben?

Om die vragen te beantwoorden, ga je in gesprek met een onafhankelijke professional. Een relatietherapeut heeft ervaring met de kwesties waar veel stellen tegenaan lopen. Hij of zij herkent daarom snel bepaalde gedachtepatronen of gedragingen en kan al gauw de belangrijkste problemen identificeren en benoemen. Veel koppels vervallen in anekdotes over ruzies en discussies over onbelangrijke gebeurtenissen, maar een therapeut kan hier meestal al gauw de onderliggende boodschap uit filteren. Dit is heel confronterend, maar ook verhelderend.

Waarom ga je in relatietherapie?

Dat samen de schouders eronder zetten, is makkelijker gezegd dan gedaan. Jullie kunnen wel in een goed gesprek besloten hebben dat er dingen moeten veranderen, maar weten jullie ook welke dingen dat zijn? En hoe jullie die dingen kunnen veranderen? En of die veranderingen wel daadwerkelijk het gewenste effect hebben?

Om die vragen te beantwoorden, ga je in gesprek met een onafhankelijke professional. Een relatietherapeut heeft ervaring met de kwesties waar veel stellen tegenaan lopen. Hij of zij herkent daarom snel bepaalde gedachtepatronen of gedragingen en kan al gauw de belangrijkste problemen identificeren en benoemen. Veel koppels vervallen in anekdotes over ruzies en discussies over onbelangrijke gebeurtenissen, maar een therapeut kan hier meestal al gauw de onderliggende boodschap uit filteren. Dit is heel confronterend, maar ook verhelderend.

Hoe werkt relatietherapie?

Zodra de kernproblemen aan het licht gekomen zijn en jullie op een rijtje hebben gezet welke ‘dingen’ er veranderd moeten worden, kan een relatietherapeut jullie op een praktische wijze verder begeleiden. Jullie zijn allebei unieke individuen, met unieke wensen, behoeften en verlangens. Het kan lastig zijn elkaar hierin tegemoet te komen op een manier die voor jullie allebei werkt.

In relatietherapie wordt hierop gefocust. Jullie bespreken met elkaar wat jullie het liefst anders zouden zien, waarom, en op welke manier. De relatietherapeut zorgt er hierbij voor dat jullie allebei evenveel aan het woord komen en dat het gesprek om de kernpunten blijft draaien. Hij of zij kan jullie vervolgens concrete tips en adviezen meegeven om de situatie te veranderen en de relatie te verbeteren.

Hoe werkt relatietherapie?

Zodra de kernproblemen aan het licht gekomen zijn en jullie op een rijtje hebben gezet welke ‘dingen’ er veranderd moeten worden, kan een relatietherapeut jullie op een praktische wijze verder begeleiden. Jullie zijn allebei unieke individuen, met unieke wensen, behoeften en verlangens. Het kan lastig zijn elkaar hierin tegemoet te komen op een manier die voor jullie allebei werkt.

In relatietherapie wordt hierop gefocust. Jullie bespreken met elkaar wat jullie het liefst anders zouden zien, waarom, en op welke manier. De relatietherapeut zorgt er hierbij voor dat jullie allebei evenveel aan het woord komen en dat het gesprek om de kernpunten blijft draaien. Hij of zij kan jullie vervolgens concrete tips en adviezen meegeven om de situatie te veranderen en de relatie te verbeteren.
koppel

Preventief in relatietherapie

Sommige stellen kiezen ervoor preventief in relatietherapie te gaan. Dit is vooral een verstandige keuze als jullie verwachten in de toekomst in uitdagende situaties terecht te komen. Zo zijn jullie misschien van plan te gaan samenwonen, trouwen, verhuizen of emigreren. Of misschien is er een kleintje op komst. Ook drastische veranderingen op het gebied van werk of relaties met vrienden en familie kunnen aanleiding zijn voor relatietherapie.

Preventieve relatietherapie geeft jullie de mogelijkheid verwachtingen, onzekerheden en angsten over de toekomstige situatie bespreekbaar te maken. Daarna kunnen jullie aandacht besteden aan de manier waarop jullie met de situatie om kunnen gaan. Dit is zeker relevant voor stellen waarvan een van de partners last heeft van bijvoorbeeld een psychische stoornis, een depressie, autisme of trauma. De uitdagingen van een relatie kunnen bij deze personen sneller in problemen resulteren. Als je dit van jezelf weet, kan het een hoop schelen hier preventief mee aan de slag te gaan.

Online relatietherapie is een laagdrempelige vorm van therapie die voor iedereen beschikbaar is, waar jullie ook wonen. Onze therapeuten zijn bovendien ervaren (gz)-psychologen, waardoor online relatietherapie net zo effectief is reguliere, ‘offline’ therapie.

Gratis
kennismaken?

Wil je gelijk een afspraak maken of heb je een vraag? Vul het contactformulier in en wij helpen je graag verder!

logo online relatietherapie

Volg ons op social media:

logo online relatietherapie

Volg ons op social media:

Over Online-relatietherapie.nl

Zeggen dat relaties moeilijk zijn is zo gewoon dat het cliché is. Maar het is ook waar. Zelfs wanneer mensen heel goed met elkaar overweg kunnen, kunnen stress en het dagelijks leven conflicten veroorzaken die moeilijk lijken op te lossen. Relatietherapie kan mensen in deze situaties helpen hun problemen op te lossen, verder te gaan en in het algemeen betere partners te zijn. Relatietherapie is de herontdekking van jezelf, de ander en van jullie beiden als koppel.

© Copyright 2020. All Rights Reserved – Online-relatietherapie.nl

© Copyright 2020. All Rights Reserved – Online-relatietherapie.nl

nl_NLDutch
nl_NLDutch