De beslissing om in relatietherapie te gaan is niet altijd even gemakkelijk gemaakt. Wanneer is de situatie ‘erg genoeg’ om toe te geven dat jij en je partner hulp nodig hebben? En durf je het onderwerp überhaupt wel aan te kaarten? Is relatietherapie niet het begin van het einde? Dit zijn 6 veel voorkomende bezwaren tegen relatietherapie.
Ruziemaken doet elk stel weleens. Je kunt het onmogelijk overal met elkaar over eens zijn. Maar het wordt wel problematisch als elke kleine onenigheid in een groot conflict escaleert. Waar ruziën we precies over en is dit per definitie slecht voor de relatie?
Wekenlang op elkaars lip zitten, dat zijn jullie als koppel vast niet gewend. En het is geen geheim dat na de zomermaanden en de feestdagen, waarin stellen eveneens veel tijd met elkaar doorbrengen, meer relaties verbroken worden dan anders. Het is dan ook niet voor niks dat velen zich druk maken over de gevolgen van de quarantainemaatregelen omtrent het Coronavirus voor hun huwelijk of relatie. Hoe komen jullie hieruit? Gescheiden? Zwanger? Alcoholverslaafd? Depressief? Of juist meer verbonden dan ooit?
In relatietherapie wordt steeds meer gebruikgemaakt van Emotionally Focused Therapy (EFT). Deze vorm van relatietherapie, gericht op emoties, is ontwikkeld door de Canadese psycholoog dr. Sue Johnson en heeft zich inmiddels op overtuigende wijze bewezen. De therapie is een toegankelijke en praktische vorm van therapie, gebaseerd op Johnsons jarenlange ervaring met koppels. Het verbetert de intimiteit en het vertrouwen tussen partners, waardoor ruim 70% van de stellen na afloop van EFT-therapie aangeeft zich meer verbonden te voelen met zijn of haar partner. Ook is gebleken dat de methode op lange termijn succes heeft: terugval komt nauwelijks voor.
Het leek aan het begin allemaal goed te komen. Je hebt een geweldige nieuwe liefde gevonden en jullie kunnen nog goed met elkaars kinderen opschieten ook. Toch loopt het met jullie samengestelde gezin nu een stuk minder op rolletjes. En als gevolg daarvan ervaren jullie als stel onderling problemen.