Relatietherapie, hechting, ADHD, angstklachten, oude patronen doorbreken, stemmingsproblemen en piekeren.
Over Sophie
Relatieproblemen beginnen vaak met kleine misverstanden die steeds vaker terugkomen. Misschien voelen gesprekken stroef, ontstaat er afstand tussen jullie of blijven oude pijnpunten de relatie beïnvloeden.
Sophie helpt stellen die vastlopen in terugkerende ruzies, hechtingsproblemen, onzekerheid binnen de relatie of patronen van overdenken en terugtrekken. Ook wanneer angstklachten, stemmingsproblemen of ADHD invloed hebben op jullie relatie, begeleidt zij jullie naar meer begrip en verbinding.
Binnen de online relatietherapie kijkt Sophie vooral naar de dynamiek tussen partners. Samen onderzoeken jullie welke patronen steeds opnieuw ontstaan en hoe jullie elkaar daarin onbedoeld kwijt kunnen raken.
Vanuit Mexico biedt zij sessies aan in het Nederlands en Engels.
Haar aanpak is warm, direct en praktisch, waarbij zij technieken uit ACT, CGT, Mindfulness en Schematherapie inzet om communicatie en emotionele veiligheid binnen de relatie te versterken.