Hoe je het ook went of keert, seks is belangrijk in een relatie. Voor de een weegt het misschien zwaarder dan voor de ander, maar het is wetenschappelijk bewezen dat seks bijdraagt aan een hogere tevredenheid binnen de relatie.
Soms staat het seksleven even op een laag pitje. Helemaal niet erg. Echter, in sommige gevallen zorgen problemen in de slaapkamer voor spanningen in de relatie. Onze relatietherapeuten en seksuologen bieden hulp als seksuele problemen jullie relatie onder druk zetten.
Veel voorkomende seksuele problemen in relatie
Seksuele problemen in relaties komen meer voor dan je denkt. Ook al houden jullie zielsveel van elkaar, het is heel normaal als verlangens of behoeften veranderen.
Verschillen in verlangens
Dit is een van de meest voorkomende seksuele problemen in relaties: verschillen in verlangens. De een wil vaker seks dan de ander, en raakt gefrustreerd of teleurgesteld wanneer hij/zij dit niet krijgt. Allereerst is het goed om te weten dat het compleet normaal is als verlangens veranderen.
Misschien heb je het heel druk op werk of vragen je kinderen veel aandacht. Door goed te communiceren over je verlangens, kun je dit probleem oplossen.
Pijn bij het vrijen
Pijn bij het vrijen komt veel voor bij vrouwen. Soms wordt een vrouw niet opgewonden genoeg waardoor seks pijn gaat doen. Dit kan komen door hormonale veranderingen, zoals de overgang, of vaginisme. Als een vrouw pijn ervaart, kan dit ervoor zorgen dat zij seks gaat vermijden waardoor het een probleem in de relatie kan worden.
Erectieproblemen
Erectieproblemen kunnen ontstaan bij mannen van alle leeftijden. Niet alleen heeft dit een grote invloed op het zelfvertrouwen van een man, ook kan het leiden tot schuldgevoelens of schaamte naar de partner toe. Bovendien wordt er niet altijd gesproken over erectieproblemen, wat leidt tot frustratie of teleurstelling bij de partner.
Als broer en zus leven
Lijkt het alsof jij en je partner langs elkaar heen leven? Hebben jullie al een tijdje geen seks? Soms kan een liefdevolle relatie overgaan in een broer-zus-relatie. Dit betekent dat jullie eigenlijk niet meer knuffelen en kussen en weinig of geen seks meer hebben.
Maak kennis met ons team
Seksuele problemen vaak een oorzaak van relatieproblemen
Soms gaat het in de slaapkamer niet zoals je zou willen. Jullie hebben nauwelijks meer seks, praten niet over behoeften en/of ervaren fysieke problemen. Deze uitdagingen kunnen een grote impact hebben op jullie relatie. Wist je dat veel mensen hun relatieproblemen verwijten aan een slecht seksleven?
Wanneer er seksuele problemen zijn, kan dit zich ook uiten op andere gebieden. Er ontstaan spanningen, communicatieproblemen en verschillen in verwachtingen. Wetenschappers hebben zelfs aangetoond dat seks een significante invloed heeft op de algemene tevredenheid in een relatie. Koppels die meer tevreden zijn over hun seksleven, geven hun relatie vaak een hoger cijfer.
Impact relatieproblemen op seks
Seksuele problemen kunnen dus een oorzaak zijn van problemen binnen een relatie, maar het werkt ook andersom. Relatieproblemen zorgen soms voor uitdagingen op het gebied van seks. Wanneer jullie veel ruzie hebben, steeds weer van mening verschillen of geen tijd voor elkaar vrijmaken, kan dit leiden tot een verminderde zin in seks met je partner.
Seksuele problemen kunnen dus een teken zijn dat er op dit moment meer aan de hand is in jullie relatie.
Hoe helpt therapie bij seksuele problemen?
Seksuele problemen in een relatie zijn erg vervelend, vooral als ze leiden tot frustratie, ruzies en spanningen. Gelukkig zijn ze in de meeste gevallen goed op te lossen. De eerste stap is communiceren met je partner en op zoek gaan naar de achterliggende oorzaak. Als jullie er samen niet uitkomen, kan therapie helpen.
Een relatietherapeut en/of seksuoloog helpt jullie bij het vinden van de oorzaak van jullie problemen. Komt het bijvoorbeeld door verschillen in verlangens? Of hebben jullie beide andere verwachtingen van intimiteit? Vervolgens zoeken jullie samen naar een passende oplossing. Het doel is helder: zorgen voor een gelukkige relatie én seksleven.
- Geen wachtlijst, direct aan de beurt
- Ervaren relatietherapeuten
- Koppels, gezinnen en individueel
- Gesprek via beveiligd beeldbellen
- 24/7 beschikbaar voor afspraken
- Betaling per afgenomen sessie
Behoefte aan een relatietherapeut?
Heb je behoefte aan een gesprek met een relatietherapeut of seksuoloog? Je kunt individueel of met je partner bij ons terecht. Het eerste gesprek is gratis en vrijblijvend. We leggen je graag meer uit over onze werkwijze en beantwoorden al je vragen over online therapie.
Gratis kennismakingsgesprek aanvragen:
Veelgestelde vragen over seksuele problemen:
Soms kan het voorkomen dat je geen zin meer hebt in seks met je partner. Dit kan komen door hormonale veranderingen, stress of vermoeidheid, maar ook door een gebrek aan emotionele verbinding. Het betekent niet dat jullie liefde over is. Het is belangrijk om te kijken of het aan jezelf ligt of de relatie. Spelen er wellicht zaken die invloed hebben op jouw verlangens? Communiceer erover of schakel hulp in als je er zelf niet uitkomt.