Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# online-relatietherapie.nl: Dé Online Relatietherapeut

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://www.online-relatietherapie.nl/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Berichten
- [Scheiden of bij elkaar blijven? Hoe relatiebemiddeling kan helpen](https://www.online-relatietherapie.nl/scheiden-of-bij-elkaar-blijven-hoe-relatiebemiddeling-kan-helpen/): Zijn jullie al heel lang samen, maar voelen jullie je meer vreemden dan geliefden? Misschien leven jullie steeds meer langs elkaar heen of zijn jullie langzaam uit elkaar gegroeid. Of hebben jullie zo vaak ruzie dat de mooie momenten worden overschaduwd.
- [Mijn man is depressief en wil geen hulp, wat kan ik doen?](https://www.online-relatietherapie.nl/mijn-man-is-depressief-en-wil-geen-hulp-wat-kan-ik-doen/): Zit je man de laatste tijd niet zo lekker in zijn vel? En is hij somber en soms echt niet vooruit te branden? Misschien is het een tijdelijke dip, maar er kan ook meer aan de hand zijn. Deze signalen kunnen ook op een depressie wijzen. Met de juiste hulp is deze aandoening gelukkig goed te behandelen. Maar wat kan je doen als je man geen hulp wil? In dit artikel lees je hoe je met dit dilemma omgaat.
- [Relatietherapie in de politiek](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-in-de-politiek/): In de politiek draait het vaak om winnen. Standpunten botsen en verwijten volgen elkaar in op. Volgens relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven werkt dat juist tegen. Wie vooral vasthoudt aan het eigen gelijk, bouwt geen relatie op en creëert geen teamgevoel. Daardoor groeit de afstand in plaats van de verbinding.
- [Dit is waarom emotionele afhankelijkheid bij hoogsensitieve personen (HSP) vaak voorkomt](https://www.online-relatietherapie.nl/dit-is-waarom-emotionele-afhankelijkheid-bij-hoogsensitieve-personen-hsp-vaak-voorkomt/): Wil je je partner graag tevreden houden en cijfer je jezelf daarmee helemaal weg? Ervaar je de emoties van de ander als heel intens en wil je zijn/haar problemen graag oplossen? Waarschijnlijk doe je dit om je gelukkig en gewaardeerd te voelen. Als HSP (hoogsensitief persoon) ben je sneller geneigd om je emotioneel afhankelijk op te stellen in je relatie. In dit artikel leggen we uit hoe en waarom emotionele afhankelijkheid bij HSP's ontstaat en wat je hieraan kan doen.
- [Relatietherapie wordt populairder in Nederland](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-wordt-populairder-in-nederland/): Relatietherapie wordt de afgelopen jaren steeds populairder in Nederland. Relatietherapiepraktijken komen er ook meer en meer. In tien jaar tijd zijn er bijna 2,5 keer zoveel relatie- en gezinstherapeuten bijgekomen in de Kamer van Koophandel. Vroeger werd relatietherapie vaak gezien als laatste redmiddel, maar nu wordt het vaak al veel eerder ingezet.
- [Zijn twijfels in je relatie normaal, of een wake-up call?](https://www.online-relatietherapie.nl/zijn-twijfels-in-je-relatie-normaal-of-een-wake-up-call/): We hebben het allemaal weleens. Dat we ons afvragen of dit “het” nu is, dat we ons minder verbonden voelen met onze partner of fases hebben met veel ruzies. Twijfels in een relatie zijn heel normaal. Elk stel gaat weleens door een fase heen waarin de verbinding minder vanzelfsprekend voelt en waardoor je kan gaan twijfelen.
- [Wat is grensoverschrijdend gedrag in een relatie?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-is-grensoverschrijdend-gedrag-in-een-relatie/): We zijn allemaal wel bekend met de baas die je op een ongepaste manier aanraakt of die onbekende op straat die een vervelende of seksueel getinte opmerking naar je maakt. Maar waar we misschien minder bij stilstaan, is dat grensoverschrijdend gedrag vaak dichter bij huis voorkomt, zoals in de relatie met je partner. Dit kan heel subtiel zijn in de vorm van emotionele manipulatie, maar ook heel duidelijk als het gaat om fysiek en seksueel geweld. In dit artikel bespreken we wat grensoverschrijdend gedrag in een relatie inhoudt, hoe je het kan herkennen en wat je hierbij kan doen.
- [Relatietherapie werkt ook als het goed gaat](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-werkt-ook-als-het-goed-gaat/): Bij relatietherapie wordt er vaak gedacht dat het een laatste redmiddel is. Veel stellen zoeken namelijk pas hulp als het eigenlijk al te laat is. Maar wist je dat relatietherapie ook preventief werkt? Tijdig praten voorkomt conflicten. In een relatie is het hartstikke normaal dat het niet altijd goed gaat. Net als bij je auto is regelmatig onderhoud beter dan wachten tot er iets kapotgaat. Relatietherapie kan dan juist een momentje van onderhoud zijn, ook als alles goed gaat.
- [Hoe krijg ik de vlam terug in mijn relatie?](https://www.online-relatietherapie.nl/hoe-krijg-ik-de-vlam-terug-in-mijn-relatie/): Je hebt al heel lang een relatie met je partner. De initiële spanning is er al een tijdje vanaf en de dagelijkse sleur begint langzaam vervelend te worden. De liefde is er nog wel (ongetwijfeld) maar de vlam die vroeger zo vurig brandde lijkt nu op een laag pitje te staan. Hoe breng je de vlam terug in de relatie?
- [Is afstand nemen in een relatie goed?](https://www.online-relatietherapie.nl/is-afstand-nemen-in-een-relatie-goed/): Iedere relatie kent pieken en dalen, dit is heel normaal. Soms zit je in zo’n fase waarin je jezelf afvraagt: moeten we misschien even afstand nemen van elkaar? Misschien hebben jullie steeds vaker ruzie, voel je je verstikt of wil je gewoon weer even alleen zijn. Maar is afstand nemen in een relatie goed? Of leidt het juist tot een definitieve relatiebreuk?
- [Wanneer is een relatie serieus? 8 signalen](https://www.online-relatietherapie.nl/wanneer-is-een-relatie-serieus-8-signalen/): Je hebt iemand ontmoet waarmee het klikt. Jullie hebben al een aantal leuke dates achter de rug en de verliefdheid begint meer en meer te komen. De gesprekken vloeien, jullie kunnen samen lachen en de aantrekkingskracht valt niet meer te ontkennen. Maar wanneer is een relatie serieus? En wanneer is het niet meer dan alleen leuk afspreken?
- [De kracht van geen contact](https://www.online-relatietherapie.nl/de-kracht-van-geen-contact/): Je bent net door een zware relatiebreuk gegaan. Het voelt alsof je hele wereld is ingestort. Je bent je maatje kwijt en het liefst bel je diegene gelijk weer op, ook als je weet dat dit niet goed is. Helemaal wanneer jullie voorheen iedere dag spraken, is de stilte nu extra luid. Toch wordt de kracht van geen contact na een relatiebreuk vaak onderschat. Het kan soms de enige manier zijn om echt te helen.
- [Wat doet de overgang met je relatie?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-doet-de-overgang-met-je-relatie/): Er zijn een aantal verschillende levensfases waar vrijwel iedereen mee te maken krijgt, één daarvan is de overgang. Dat de overgang een groot effect heeft op de fysieke en mentale gesteldheid van een vrouw is een feit, maar ook heeft het invloed op je relatie. De overgang en een relatie is niet altijd de beste combinatie en er kan zeker wat frictie ontstaan tussen partners, al is dat soms nog licht uitgedrukt.
- [Wanneer is een relatie ongezond?](https://www.online-relatietherapie.nl/wanneer-is-een-relatie-ongezond/): Je partner die constant wil weten waar je bent, terugkerende ruzies zonder oplossingen en je gevoelens niet durven uitspreken: dit kunnen tekenen van een ongezonde relatie zijn. Liefde verblindt en soms zit je op zo’n roze wolk dat je de rode signalen keer op keer mist. Maar wanneer is een relatie ongezond? En wanneer zit je gewoon even in een dipje?
- [Een open relatie, is het iets voor jullie?](https://www.online-relatietherapie.nl/een-open-relatie-is-het-iets-voor-jullie/): Je ziet en hoort het steeds vaker; koppels met een open relatie. Het komt niet alleen steeds vaker voor in je omgeving, ook in series en films lijkt non-monogamie een hot topic te zijn. Zet dit jou of jullie aan het denken? Een open relatie betekent niet per se dat je je weer als single kunt gedragen. Er komt meer bij kijken dan je denkt. 
- [Jaloers in een relatie: is het normaal of saboteert het je liefdesleven?](https://www.online-relatietherapie.nl/jaloers-in-een-relatie-is-het-normaal-of-saboteert-het-je-liefdesleven/): Je partner is een avondje uit met vrienden. Hoewel je weet dat hij trouw is, maak je je toch zorgen. Wat nu als hij vreemdgaat? En waarom brengt hij niet liever tijd met mij door? Je begrijpt zelf niet zo goed waarom je jaloers bent, maar toch blijft het gevoel knagen. Ben jij ook wel eens jaloers in een relatie? Of heb je een jaloerse partner? Dan wil je graag weten waar dit gevoel vandaan komt en wat je eraan kunt doen.
- [Van relatie naar vriendschap: kun je vrienden zijn met je ex?](https://www.online-relatietherapie.nl/van-relatie-naar-vriendschap-kun-je-vrienden-zijn-met-je-ex/): Het korte antwoord op de vraag is ‘ja’, het is mogelijk om van relatie naar vriendschap te gaan. Maar dit betekent niet dat het in jouw geval de beste keuze is. Of het echt mogelijk is om vrienden met je ex te blijven, is afhankelijk van verschillende factoren. 
- [Leeftijdsverschil in een relatie: een rode vlag of niet?](https://www.online-relatietherapie.nl/leeftijdsverschil-in-een-relatie-een-rode-vlag-of-niet/): Je hebt een relatie met iemand die qua leeftijd je zoon of dochter had kunnen zijn. Of juist je vader of moeder. Liefde kent geen grenzen, zo ook niet qua leeftijd. Je kunt nu eenmaal niet kiezen op wie je verliefd wordt, horen we vaak als argument. Leeftijdsverschil in een relatie komt veel voor. Vaak gaat het slechts om enkele jaren, maar soms ook om decennia. Kijk maar eens naar Johnny Depp en zijn nieuwe partner: zij schelen 30 jaar!
- [Dit zijn de meest voorkomende relatieproblemen](https://www.online-relatietherapie.nl/dit-zijn-de-meest-voorkomende-relatieproblemen/): Herhalende ruzies over hetzelfde onderwerp, frustraties door slechte communicatie of verschillen in seksuele verlangens. Het komt voor in de beste relaties. Als je relatieproblemen ervaart, denk je soms dat jullie de enigen zijn bij wie het even niet zo lekker loopt. Maar dit is echt niet zo. Wij zetten de meest voorkomende relatieproblemen op een rij zodat je herkenning vindt en realiseert dat je echt niet de enige bent.
- [Stellen blijven gemiddeld 3,5 jaar rondlopen met relatieproblemen](https://www.online-relatietherapie.nl/stellen-blijven-gemiddeld-35-jaar-rondlopen-met-relatieproblemen/): Constante ruzies, kritiek geven op van alles en nog wat en niet zo goed kunnen omgaan met de alledaagse sleur: dit zijn een aantal veel voorkomende relatieproblemen. Wanneer je relatie even niet zo lekker loopt, voelt het soms alsof je de enige bent die hiermee worstelt. Maar er lopen veel meer mensen rond met relatieproblemen dan je denkt. En dit is niet per se goed.
- [Dit ingrijpende effect heeft een scheiding op kinderen](https://www.online-relatietherapie.nl/dit-ingrijpende-effect-heeft-een-scheiding-op-kinderen/): Wanneer twee partners besluiten te scheiden, is dit natuurlijk nooit leuk. Niet voor deze twee mensen, maar ook niet voor de kinderen. Het is algemeen bekend dat een scheiding een grote impact kan hebben op kinderen. Zo kunnen er emotionele problemen of depressieve gevoelens ontstaan. Nieuw onderzoek heeft uitgewezen dat een scheiding ook op latere leeftijd een ingrijpend effect kan hebben.
- [Mijn man vat alles verkeerd op: dit kun je doen](https://www.online-relatietherapie.nl/mijn-man-vat-alles-verkeerd-op-dit-kun-je-doen/): Je komt thuis van een lange dag werken en ziet dat het vuilnis nog niet is weggegooid. Je man had gister al beloofd om het weg te gooien, maar nu staat het er nog. Je maakt een opmerking en zegt dat je het jammer vind dat je man zijn afspraak niet nakomt. Je man voelt zich aangevallen en reageert defensief: "Ik kan ook nooit iets goed doen volgens jou!" Zo had je het helemaal niet bedoeld.
- [Terugkerende problemen in relatie? Zo doorbreek je negatieve patronen](https://www.online-relatietherapie.nl/terugkerende-problemen-in-relatie-zo-doorbreek-je-negatieve-patronen/): Dit zijn een aantal veelvoorkomende terugkerende problemen in relaties. Herken je ze?
- [Moet relatietherapie vergoed worden om gezinsproblemen te voorkomen?](https://www.online-relatietherapie.nl/moet-relatietherapie-vergoed-worden-om-gezinsproblemen-te-voorkomen/): Relatietherapeuten in Noord-Nederland doen een dringende oproep. Ze roepen gemeenten op om relatietherapie te vergoeden voor stellen die dit zelf niet kunnen betalen. Relatietherapie wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering en dit maakt het voor veel stellen een grote drempel om hulp te zoeken. En dit leidt vaak tot escalaties binnen de huiselijke sfeer, met alle gevolgen van dien.
- [Wat gebeurt er als je te lang single blijft?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-gebeurt-er-als-je-te-lang-single-blijft/): Te lang single zijn hoeft helemaal niet erg te zijn! Veel alleenstaanden zijn namelijk hartstikke gelukkig. Uit onderzoek blijkt dat vrijgezellen tevreden zijn met hun sociale leven en zich ook op persoonlijk vlak meer ontwikkelen. Daarnaast weten ze beter wat ze willen en als ze wel een relatie aan gaan, kunnen ze hier meer van genieten.
- [Hoe weet je of je relatie over is?](https://www.online-relatietherapie.nl/hoe-weet-je-of-je-relatie-over-is/): Onze relatietherapeuten krijgen dagelijks enorm veel vragen. Een daarvan is: hoe weet je of je relatie over is? Dit is een best lastige vraag om antwoord op te geven, aangezien je vaak zelf het beste weet of je wel of niet in een relatie moet blijven.
- [Dit is het geheim van een goede relatie](https://www.online-relatietherapie.nl/dit-is-het-geheim-van-een-goede-relatie/): Je hebt het je vast wel eens afgevraagd: wat is het geheim van een goede relatie? Of je nu net samen bent met je partner of jullie jaren geleden al in het huwelijksbootje zijn gestapt: het hebben van een relatie is niet altijd makkelijk. Onthoud: geen enkele relatie is perfect, en dit hoeft ook helemaal niet. Toch zijn er volgens psycholoog John Gottman wel een aantal kenmerken die bepalend zijn voor een goede relatie.
- [Verlatingsangst in een relatie: kenmerken, oorzaken en oplossingen](https://www.online-relatietherapie.nl/verlatingsangst-in-een-relatie-kenmerken-oorzaken-en-oplossingen/): Je hebt al een tijdje een relatie, maar toch merk je dat je nog iedere keer bevestiging nodig hebt. “Hou je nog wel van me?” of “Vind je me nog wel leuk?” zijn vragen die regelmatig gesteld worden. Ook al verzekert je partner dat zijn/haar gevoelens niet veranderd zijn, je blijft bang om de ander kwijt te raken. Dit is een voorbeeld van verlatingsangst in een relatie.
- [Babytaal met je partner: hoe het je relatie én seksleven verbetert](https://www.online-relatietherapie.nl/babytaal-met-je-partner-hoe-het-je-relatie-en-seksleven-verbetert/): Praat jij ook wel eens in babytaal met je partner? Door de schattige hoge stemmetjes en lieve koosnaampjes lijkt het net alsof je tegen een baby praat; maar het is gewoon je partner. Je zou niet willen dat iemand anders deze geheime taal hoort; stel je voor wat ze wel niet zouden denken.
- [Twijfels over je relatie? Dit is hoe je ermee om gaat](https://www.online-relatietherapie.nl/twijfels-over-je-relatie-dit-is-hoe-je-ermee-om-gaat/): Heb je wel eens twijfels over je relatie? Sommige mensen kunnen nu eenmaal meer twijfelen dan anderen. Hier is dan ook helemaal niets mis mee. Maar twijfels over de liefde van je leven en jullie toekomst samen kunnen veel stress met zich meebrengen. Zit het toch niet helemaal goed tussen jullie? Of moet je gewoon niet zoveel nadenken? Wij geven je tips over omgaan met twijfels binnen een relatie.
- [Welke soorten relatietherapie zijn er allemaal?](https://www.online-relatietherapie.nl/welke-soorten-relatietherapie-zijn-er-allemaal/): Jullie hebben steeds vaker ruzie en lijken er samen niet uit te komen. Oude koeien worden steeds weer uit de sloot gehaald en je bent ten einde raad. Wat moet je doen? Relatieproblemen veroorzaken veel leed in een relatie. Maar dit betekent niet dat jullie relatie niet meer kan worden zoals het was. Relatietherapie helpt bij het verbeteren van de emotionele verbintenis en het oplossen van conflicten. Het is zelfs bewezen effectief. Maar welke soorten relatietherapie zijn er eigenlijk? En welke soort is dan het beste voor jullie?
- [Een vriendschap verbreken: hoe doe je dat?](https://www.online-relatietherapie.nl/een-vriendschap-verbreken-hoe-doe-je-dat/): Een relatie verbreken; je leest er van alles over op het internet. Het is natuurlijk niet leuk om te doen, maar menig blogger geeft je tips over hoe je dit het beste kunt aanpakken. En nog belangrijker, hoe je er mee om moet gaan. Maar hoe zit het dan met een vriendschap verbreken? Daar lezen we vrijwel niets over. Een vriendschap verbreken is soms nog lastiger dan het uitmaken met je partner, maar soms zit er niets anders op..
- [Wat is een lat relatie?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-is-een-lat-relatie/): Een aantal maanden daten, verkering krijgen en vervolgens gaan samenwonen. Zo ziet het traditionele pad in een relatie er vaak uit. Maar lang niet ieder stel kiest ervoor om te gaan samenwonen. Dit doen ze omdat ze het fijn vinden om hun eigen plekje te hebben of omdat ze het simpelweg niet praktisch vinden. Deze vorm van een relatie wordt ook wel een lat relatie genoemd. Maar wat is een lat relatie precies? En kan het werken voor jou?
- [Relatie met een collega: goed idee of niet?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatie-met-een-collega-goed-idee-of-niet/): Je hoort het best vaak: mensen die een relatie met een collega beginnen. Eigenlijk helemaal niet zo gek, want je spendeert misschien wel meer tijd op je werk dan thuis. De vonk kan hierdoor snel overslaan. Maar is een relatie met een collega wel zo verstandig? Of kan je het beter vermijden? En hoezo lijken we toch vaak te vallen voor de charmes van een andere medewerker? Onze relatietherapeuten geven antwoord op al je vragen.
- [Hoe omgaan met jaloezie binnen je relatie?](https://www.online-relatietherapie.nl/hoe-omgaan-met-jaloezie-binnen-je-relatie/): Je hebt een leuke vriend of vriendin. Jullie vinden elkaar hartstikke leuk en er lijkt geen vuiltje aan de lucht. Maar toch blijf je soms een jaloers gevoel houden, bijvoorbeeld wanneer je partner alleen op stap gaat of eventjes met iemand anders staat te praten. Het ervaren van jaloezie binnen je relatie kan vervelend zijn, vooral wanneer er eigenlijk geen goede reden voor is. Gelukkig zijn er diverse manieren om beter met jaloezie om te gaan. Dit is fijn voor jou en je partner.
- [Relatiebreuken: waarom eindigen zoveel relaties in de zomer?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatiebreuken-waarom-eindigen-zoveel-relaties-in-de-zomer/): In de zomer voelen we ons vrij en energiek. De perfecte tijd om meer tijd met je partner te besteden en dichter tot elkaar te komen. Toch blijkt de zomer het seizoen van de relatiebreuken. De meeste relaties eindigen namelijk in de zomer. Wil je weten hoe dit kan? Relatietherapeuten hebben hier een duidelijke verklaring voor.
- [5 red flags in een relatie volgens relatietherapeuten](https://www.online-relatietherapie.nl/5-red-flags-in-een-relatie-volgens-relatietherapeuten/): Iemand die alleen maar over zijn ex praat, agressief gedrag tijdens het drinken van alcohol en je dagenlang negeren terwijl je niets fout hebt gedaan: een aantal voorbeelden van red flags in een relatie. Deze waarschuwingssignalen lijken zo makkelijk te herkennen, totdat je op de welbekende roze wolk zit. Je bent tot over je oren verliefd en je partner lijkt niets fout te kunnen doen. Maar toch blijft deze ‘liefde van je leven’ toch niet altijd de ware te zijn..
- [Pauze in relatie inlassen: is dat nou echt wel zo verstandig?](https://www.online-relatietherapie.nl/pauze-in-relatie-inlassen-is-dat-nou-echt-wel-zo-verstandig/): Het is een veelbesproken onderwerp: een pauze in relatie inlassen. Je ziet het niet alleen om de haverklap in series voorbij komen; je herinnert je vast nog wel toen Rachel en Ross ‘on a break’ waren. Maar ook in werkelijkheid komt het vaak voor. Als je in een relatie zit of er ooit eentje hebt gehad, weet je dat het niet altijd rozengeur en maneschijn is. Er horen nu eenmaal downs bij een relatie en soms is dit lastig om mee te dealen.
- [Dit is de nummer één reden dat koppels scheiden](https://www.online-relatietherapie.nl/dit-is-de-nummer-een-reden-dat-koppels-scheiden/): Wanneer een stel gaat trouwen, doen zij dat natuurlijk met de intentie om voor altijd samen te blijven. Helaas loopt de realiteit soms net even anders. Vrijwel iedereen kent wel een koppel dat gescheiden is.
- [Bij elkaar blijven voor de kinderen: de juiste keuze?](https://www.online-relatietherapie.nl/bij-elkaar-blijven-voor-de-kinderen-de-juiste-keuze/): Soms groeien koppels uit elkaar, ook wanneer ze al jaren samen zijn. Maar uit elkaar gaan of scheiden is zo makkelijk nog niet wanneer er kinderen in het spel zijn. Veel stellen kiezen er dan ook voor om bij elkaar te blijven voor het welzijn van de kinderen. Begrijpelijk, maar is dit wel echt de juiste keuze?
- [Waarom overspel niet het einde van je relatie hoeft te betekenen](https://www.online-relatietherapie.nl/waarom-overspel-niet-het-einde-van-je-relatie-hoeft-te-betekenen/): “Mensen die vreemdgaan zijn ongelukkig in hun relatie.” Is dit echt zo? Volgens onderzoek gaat een op de vier Nederlanders weleens vreemd. Betekent dit dan dat zij allemaal niet gelukkig zijn? Nee! Natuurlijk kan vreemdgaan een reactie zijn op ontevredenheid binnen een relatie, maar het komt ook veel voor in gelukkige relaties. 
- [Waarom voel ik me eenzaam in een relatie?](https://www.online-relatietherapie.nl/waarom-voel-ik-me-eenzaam-in-een-relatie/): Veel mensen denken dat je je alleen eenzaam kunt voelen wanneer je daadwerkelijk alleen bent. Maar dit is niet het geval. Ook als je omringd bent door mensen, of in een relatie zit, kun je je alleen voelen. En dit is allesbehalve fijn. Je voelt je niet verbonden en mist de emotionele connectie. Maar hoe kun je je eenzaam voelen in een relatie? En nog belangrijker: hoe los je dit op?
- [Kun je ziek zijn van een gebroken hart?](https://www.online-relatietherapie.nl/kun-je-ziek-zijn-van-een-gebroken-hart/): Je weet even niet hoe je verder moet met je leven en je denkt dat je je nooit meer beter gaat voelen. Maar kun je ook echt ziek zijn van een gebroken hart? Ja, het komt voor. Maar de een lijkt er sneller overheen te zijn dan de ander: hoe zit dit precies?
- [Wanneer ben je gelukkiger: single of in een relatie?](https://www.online-relatietherapie.nl/wanneer-ben-je-gelukkiger-single-of-in-een-relatie/): Als je single bent, heb je de vrijheid om je eigen beslissingen te nemen en kun je je volledig focussen op zelfontwikkeling. Aan de andere kant voelen mensen in een relatie vaak een diepe verbinding met hun partner. Maar wanneer ben je nu gelukkiger; als je single bent of als je in een relatie zit? Voor beide kanten is wel iets te zeggen, maar de wetenschap heeft nu voor eens en altijd het antwoord op de vraag.
- [Zelfliefde: hoe kan ik leren om van mezelf te houden?](https://www.online-relatietherapie.nl/zelfliefde-hoe-kan-ik-leren-om-van-mezelf-te-houden/): Zelfliefde wordt door meerdere wetenschappers in verband gebracht met een betere mentale gezondheid. Houden van jezelf helpt je met ontspannen en kan zelfs je bloeddruk verlagen. Genoeg redenen om van jezelf te houden. Toch vinden veel mensen het lastig om zichzelf volledig te accepteren. Met alle gevolgen, zoals een verminderd zelfvertrouwen en meer stress, van dien.
- [Investeren in de liefde: waarom steeds meer mensen kiezen voor betaalde datingapps](https://www.online-relatietherapie.nl/investeren-in-de-liefde-waarom-steeds-meer-mensen-kiezen-voor-betaalde-datingapps/): Tinder, Bumble en Inner Circle: een kleine greep uit de populaire datingapps van tegenwoordig. Of je nu casual wilt swipen of echt op zoek bent naar de ware liefde: vrijwel iedereen heeft wel eens een datingapp gebruikt. Toch doen veel datingapps geheimzinnig over het aantal gebruikers en hoeveel ze uitgeven aan abonnementen.
- [Love bombing: wat is het en hoe herken ik het?](https://www.online-relatietherapie.nl/love-bombing-wat-is-het-en-hoe-herken-ik-het/): Eindelijk heb je een lieve man gevonden! Je krijgt cadeautjes, wordt overspoeld met complimentjes en het liefst zou hij vandaag al met je trouwen. Je kent hem pas een paar weken, maar hij is gewoon enthousiast, toch? Het klinkt super leuk, maar al deze aandacht, complimentjes en cadeaus kunnen een vorm van love bombing zijn.
- [Op zoek naar liefde: waarom vind ik de ware maar niet?](https://www.online-relatietherapie.nl/op-zoek-naar-liefde-waarom-vind-ik-de-ware-maar-niet/): Mijn partner moet knap zijn, me kunnen laten lachen en een goede carrière hebben. Ook is het belangrijk dat hij/zij goed overweg kan met mijn vrienden en regelmatig naar de sportschool gaat. 
- [Kan een langeafstandsrelatie werken?](https://www.online-relatietherapie.nl/kan-een-langeafstandsrelatie-werken/): Of jouw geliefde nu aan de andere kant van de wereld of op een andere plek in Nederland woont: een langeafstandsrelatie is niet niks. Het gaat vaak gepaard met uitdagingen en het behouden van de sterke emotionele band zonder elkaar veel te zien, lijkt erg lastig. Maar het kan wel degelijk werken!
- [Verlatingsangst: hoe kom ik er vanaf?](https://www.online-relatietherapie.nl/verlatingsangst-hoe-kom-ik-er-vanaf/): Verlatingsangst: de angst om verlaten te worden door je partner, vrienden of familie. Veel mensen hebben last van verlatingsangst. Echter, er wordt niet zoveel over gesproken. Sommige mensen schamen zich er zelfs voor terwijl dit nergens voor nodig is.
- [Liefdesverdriet? Tips voor het omgaan met een gebroken hart](https://www.online-relatietherapie.nl/liefdesverdriet-tips-voor-het-omgaan-met-een-gebroken-hart/): Een somber gevoel, geen eetlust meer en minder zelfvertrouwen: liefdesverdriet is allesbehalve leuk. De meeste mensen zullen het gevoel van een gebroken hart wel kennen. Het voelt alsof de grond onder je voeten verdwijnt. Je wilt dan ook zo snel mogelijk over de ander heen komen. Maar dit lukt niet altijd.
- [Een knipperlichtrelatie: gaat het werken of niet?](https://www.online-relatietherapie.nl/een-knipperlichtrelatie-gaat-het-werken-of-niet/): Verbreken jullie steeds weer de relatie om het vervolgens toch weer samen te proberen? Kunnen jullie niet zonder, maar ook niet met elkaar? Een knipperlichtrelatie kan erg frustrerend zijn. Vooral als je erg veel van de ander houdt en het graag wilt laten werken.
- [Relatie verbreken: hoe kan ik dit het beste doen?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatie-verbreken-hoe-kan-ik-dit-het-beste-doen/): Heb je lang getwijfeld maar ben je tot de conclusie gekomen dat het beter is om de relatie met je partner te verbreken? Een relatie verbreken is nooit leuk; niet voor je partner, maar ook niet voor jou. Je kunt er onwijs veel verdriet van hebben en het is natuurlijk allesbehalve fijn om iemand anders te kwetsen. Maar toch zal je door de zure appel heen moeten bijten. Na een tijdje voel je je namelijk een stuk beter.
- [Wat te doen na ontrouw?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-te-doen-na-ontrouw/): De kans is groot dat je er een keer mee te maken krijgt in een relatie: ontrouw. Eén op de vier gaat namelijk wel eens vreemd, blijkt uit onderzoek. En vrouwen doen dat net zo vaak als mannen. Wat doe je als je in jouw relatie met vreemdgaan te maken krijgt?
- [5 tips als je overweegt in relatietherapie te gaan](https://www.online-relatietherapie.nl/5-tips-als-je-overweegt-in-relatietherapie-te-gaan/): In relatietherapie gaan vraagt flink wat van je. Om relatietherapie te laten slagen is eerlijkheid, kwetsbaarheid en moed nodig. Met deze 5 tips voor relatietherapie vergroot jij de kans op succes.
- [Een partner met autisme: hoe ga ik hier mee om?](https://www.online-relatietherapie.nl/een-partner-met-autisme-hoe-ga-ik-hier-mee-om/): Heeft jouw partner autisme? Dan is het vast nooit saai in jullie relatie! De ene dag loopt alles op rolletjes, terwijl je de dag erna enorme aanpassingen moet doen. Het kan lastig zijn om een partner met autisme te ondersteunen. Het vergt namelijk veel begrip, geduld en aanpassingsvermogen.
- [Wat voor invloed heeft een scheiding op een kind?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-voor-invloed-heeft-een-scheiding-op-een-kind/): Een scheiding is een ingrijpende gebeurtenis die vaak een aanzienlijke impact heeft op de betrokkenen, vooral op de kinderen. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat een scheiding invloed kan hebben op het gedrag van kinderen. Zo kunnen zij bijvoorbeeld moeite hebben met het begrijpen van de scheiding en intense emotionele reacties vertonen.
- [Relatieproblemen door stress: wat kun je er tegen doen?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatieproblemen-door-stress-wat-kun-je-er-tegen-doen/): Een hectische werkomgeving, een lening die je binnenkort af moet betalen of de dagelijkse gezinshectiek: we ervaren allemaal wel eens stress. Maar wanneer stress zich opstapelt, kan het leiden tot verschillende problemen. Je kunt namelijk extra prikkelbaar zijn en anders reageren dan normaal. Stress heeft niet alleen grote impact op jouw mentale gesteldheid, maar het kan ook voor problemen zorgen tussen jou en je partner.  Onze therapeuten zien dagelijks koppels met relatieproblemen door stress, maar gelukkig kun je hier goed mee om leren gaan.
- [Vreemdgaan: 4 tips om hiermee om te gaan](https://www.online-relatietherapie.nl/vreemdgaan-4-tips-om-hiermee-om-te-gaan/): Je zit al jarenlang in een fijne relatie met je partner. Jullie houden onwijs veel van elkaar, maar dan kom je erachter dat hij/zij is vreemdgegaan. Wanneer je partner vreemdgaat, kan het lijken alsof de grond onder je voeten is weggevaagd. Je ervaart gevoelens van woede, verdriet en wanhoop. Hoe komen jullie hier ooit nog over heen? Met deze vraag komen veel stellen bij ons in relatietherapie.
- [Seks in een lange relatie: 5 tips voor een leuk seksleven](https://www.online-relatietherapie.nl/seks-in-een-lange-relatie-5-tips-voor-een-leuk-seksleven/): In het begin van de relatie kunnen jullie niet van elkaar afblijven. Maar in een lange relatie ziet je seksleven er toch net iets anders uit. Seks verandert als je langer bij elkaar bent, dit is bijna in alle gevallen zo. Misschien doen jullie het minder vaak of is het toch allemaal net iets minder spannend dan wanneer jullie elkaar net hadden ontmoet. 
- [Beter communiceren met je partner? 3 tips van relatietherapeuten](https://www.online-relatietherapie.nl/beter-communiceren-met-je-partner-3-tips-van-relatietherapeuten/): We horen het vaak: communicatie is key voor een succesvolle relatie. Merk je dat het de laatste tijd wat stroefjes gaat tussen jou en je partner? Lijken jullie elkaar soms verkeerd te begrijpen? Dan kan er misschien iets aan de communicatie tussen jullie worden gedaan. Goed communiceren voorkomt een hoop misverstanden, problemen en ruzies. Onze relatietherapeuten geven je 3 tips die helpen bij beter communiceren met je partner.
- [Zijn twijfels in je relatie gezond?](https://www.online-relatietherapie.nl/zijn-twijfels-in-je-relatie-gezond/): Of je nu net een maand met iemand samen bent, of recentelijk jullie 10 jarig jubileum hebben gevierd: twijfel komt in iedere relatie voor. Maar is het echt zo slecht om te twijfelen aan je relatie? Of hoort het er gewoon een beetje bij? 
- [Zo help jij je partner door een depressie](https://www.online-relatietherapie.nl/zo-help-jij-je-partner-door-een-depressie/): Mensen met een depressie hebben het ontzettend zwaar. Vaak wordt echter vergeten dat ook hun partners het zwaar hebben. Een depressie kan de relatie onder druk zetten. Hoe kun je jouw partner door een depressie helpen zonder hier zelf aan onderdoor te gaan? En hoe kun je voorkomen dat er relatieproblemen ontstaan? Onze relatiecoach vertelt jou graag meer.
- [De 5 love languages: spreek jij dezelfde liefdestaal als je partner?](https://www.online-relatietherapie.nl/de-5-love-languages-spreek-jij-dezelfde-liefdestaal-als-je-partner/): Misschien heb je er weleens van gehoord: de vijf 'love languages'. Elke liefdestaal beschrijft een manier waarop je liefde ontvangt en liefhebt. Spreken jij en je partner niet dezelfde liefdestaal? Dan kan dit op den duur leiden tot relatieproblemen. Als je je bewust bent van jouw liefdestaal en die van je partner, kun je met kleine acties jouw relatie verbeteren.
- [Verover je crush met deze 4 tips](https://www.online-relatietherapie.nl/verover-je-crush-met-deze-4-tips/): Heb jij stiekem een oogje op iemand? Wil je graag met diegene samen zijn maar weet je niet hoe je dit moet aanpakken? Je crush veroveren is best eng. Maar jij kunt prima de eerste stap zetten! In dit artikel delen we 4 tips van onze relatietherapeuten voor het veroveren van je crush! Het was nog nooit zo makkelijk.
- [Heb je een druk gezin? Zo maak je tijd voor elkaar vrij](https://www.online-relatietherapie.nl/heb-je-een-druk-gezin-zo-maak-je-tijd-voor-elkaar-vrij/): We hebben het drukker dan druk. Werken, huishouden, kids opvoeden, sporten, sociale contacten onderhouden: noem het allemaal maar op. Het is dus niet zo gek dat jij en je partner elkaar soms een beetje uit het oog verliezen. Wanneer heb jij voor het laatst iets leuks gedaan met je partner? En dan bedoelen we zonder kinderen. Is dit eigenlijk te lang geleden? Dan is nu het moment om tijd te investeren in je relatie.
- [10 tekenen van een sterke relatie](https://www.online-relatietherapie.nl/10-tekenen-van-een-sterke-relatie/): Zit je in een leuke relatie, maar vraag je je soms af of het wel echt goed zit tussen jou en je partner? Iedere relatie heeft moeilijkheden en minder leuke dagen, maar dit betekent niet dat jouw relatie niet sterk is. Herken je de onderstaande 10 tekenen van een sterke relatie? Dan weet je dat het bij jou wel goed zit.
- [Wat doe je als je partner bindingsangst heeft?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-doe-je-als-je-partner-bindingsangst-heeft/): Daten is tegenwoordig niet gemakkelijk; De een zit nog met zijn of haar ex in gedachten en de ander lijkt zich niet te willen settelen. Heb je een partner, maar krijgt hij/zij het Spaans benauwd bij de gedachte over samenwonen, kinderen en trouwen? Bindingsangst kan je relatie serieus op de proef stellen. Maar hoe ga je om met een partner die bindingsangst heeft? En hoe bouw je een veilige relatie op? In dit artikel lees je wat bindingsangst precies is en geven we je een aantal tips over hoe jij hiermee om kunt gaan.
- [Hoe gaat relatietherapie in z’n werk?](https://www.online-relatietherapie.nl/hoe-gaat-relatietherapie-in-zn-werk/): In relatietherapie leer je relatieproblemen op te lossen of uit te zoeken of je eigenlijk nog wel samen wil blijven. Maar hoe doet een relatietherapeut dat? Hoe gaat relatietherapie in z’n werk?
- [Het Michelangelo-fenomeen: zo haal je het beste in elkaar naar boven](https://www.online-relatietherapie.nl/het-michelangelo-fenomeen-zo-haal-je-het-beste-in-elkaar-naar-boven/): Michelangelo zei ooit in een ruw blok marmer al een perfect standbeeld te zien zitten. Bij de beroemde David was het bijvoorbeeld alleen nog maar een kwestie van alle steen weghakken “die niet David was”. Precies dat effect hebben sommige partners ook op elkaar: ze ‘beeldhouwen’ elkaar van ruw blok marmer tot prachtig standbeeld. Met andere woorden: ze helpen elkaar hun ideale zelf te worden. We noemen dat het ‘Michelangelo-fenomeen.
- [5 concrete tips om relatietherapie gewoon zelf te doen!](https://www.online-relatietherapie.nl/5-concrete-tips-om-relatietherapie-gewoon-zelf-te-doen/): Loopt het even niet zo lekker tussen jou en je partner? Sluipt de sleur erin? Of zijn er juist veel ruzies? Voor veel stellen is de stap naar een relatietherapeut soms nog wat te groot. Misschien vinden jullie de problemen nog niet ‘erg’ genoeg voor relatietherapie. De volgende tips, gebaseerd op relatietherapie, kun je ook zelf thuis uitproberen!
- [Wordt relatietherapie in de toekomst vergoed?](https://www.online-relatietherapie.nl/wordt-relatietherapie-in-de-toekomst-vergoed/): Relatietherapie valt niet onder de eerstelijns psychologische zorg of generalistische basis-ggz. Het wordt daarom niet vergoed. Maar als het aan de ChristenUnie en SGP ligt, komt daar in de toekomst verandering in.
- [Investeren in je relatie? Relatietherapie kan ook in het weekend!](https://www.online-relatietherapie.nl/investeren-in-je-relatie-relatietherapie-kan-ook-in-het-weekend/): Uit onderzoek blijkt dat stellen gemiddeld maar 9 minuten per dag écht tijd voor elkaar hebben of maken. Werk, de kinderen, sociale verplichtingen… we hebben genoeg prioriteiten die ervoor zorgen dat we voor onze relatie nauwelijks nog tijd hebben.
- [Uit elkaar gegroeid: heeft relatietherapie nog zin?](https://www.online-relatietherapie.nl/uit-elkaar-gegroeid-heeft-relatietherapie-nog-zin/): Uit elkaar groeien: volgens psychologen en relatietherapeuten is het zowel te voorkomen als te genezen. Het gevoel niks meer met elkaar te delen of als vrienden samen te leven lijkt het onvermijdelijke lot van elke lange relatie. Maar uit elkaar gaan is zeker niet de enige optie. Relatietherapie is bijzonder effectief voor stellen die uit elkaar gegroeid zijn.
- [Relatietherapie thuis op de bank, kan dat?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-thuis-op-de-bank-kan-dat/): Jazeker! Steeds meer stellen verkiezen online relatietherapie boven reguliere relatietherapie in een praktijk. Relatietherapie thuis op de bank dus, want voor online therapie hoef je je huis niet uit. Je hebt alleen een internetverbinding nodig!
- [Relatietherapie na scheiding: zo gaan jullie respectvol uit elkaar](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-na-scheiding-zo-gaan-jullie-respectvol-uit-elkaar/): Relatietherapie of niet, een scheiding is voor sommige koppels onvermijdelijk. Zeker als jullie een lang leven, een huwelijk, kinderen, een huis, een bedrijf of andere zaken met elkaar deelden, is deze periode emotioneel zwaar. Het is een langdurig proces met vaak een flinke nasleep. Relatietherapie zorgt ervoor dat jullie respectvol uit elkaar gaan.
- [In relatietherapie na een affaire: heeft het nog zin?](https://www.online-relatietherapie.nl/in-relatietherapie-na-een-affaire-heeft-het-nog-zin/): Ja, relatietherapie na een affaire heeft absoluut zin. Tenminste, als we op het werk van de beroemde relatietherapeute Esther Perel vertrouwen. Maar dat is soms lastig te geloven. Als een affaire aan het licht komt, begint een intense periode met hoogoplopende emoties. Kan relatietherapie jullie relatie dan echt nog redden?
- [Relatietherapie bij problemen met kinderwens](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-bij-problemen-met-kinderwens/): De kinderen. Voor veel stellen zijn ze continu het onderwerp van gesprek of de oorzaak van ruzie en onenigheid. Maar wat als die kinderen er nog niet zijn, maar er wel al problemen door ontstaan? Het niet in vervulling gaan van een kinderwens, of juist het gebrek eraan, kan de gezondheid van een relatie behoorlijk in de weg staan. Relatietherapie biedt in dat geval ondersteuning.
- [Relatietherapie volgen: ja of nee?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-volgen-ja-of-nee/): Relaties veranderen, groeien en ontwikkelen zich over de tijd. Vaak zijn die veranderingen positief: we raken beter op elkaar ingespeeld, begrijpen elkaar als geen ander en werken samen naar gemeenschappelijke doelen. Maar soms gaat het niet helemaal zoals we willen. En het is dan lastig de vinger op de zere plek te leggen. Wat gaat er nu precies mis? En is er wel iets mis of is het gewoon een fase? Als jij wel eens nadenkt over relatietherapie, dan is nu misschien de tijd om die stap te zetten.
- [Relatietherapie bij familieproblemen](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-bij-familieproblemen/): Familieleden: je hebt ze niet voor het uitkiezen. De één heeft een hele hechte band met zijn of haar familie, de ander wil misschien wel nooit meer wat met die van hem of haar te maken hebben. En alles daartussenin. Families vormen een ‘systeem’: een groep van mensen die met elkaar te maken hebben en elkaar beïnvloeden. Problemen binnen families kunnen een aanzienlijk effect hebben op de individuele leden van het systeem – en ook op jullie als stel. Systeemtherapie helpt bij relatieproblemen door familieproblemen.
- [Flirten met je partner voor een spannende relatie: 10 tips](https://www.online-relatietherapie.nl/flirten-met-je-partner-voor-een-spannende-relatie-10-tips/): Volop werd er geflirt tussen jullie, aan het begin. Jullie berichtjes, gesprekken, avondjes uit… de vonken sprongen er vanaf. Flirten zorgt ervoor dat je je gezien en begeerd voelt, dat je je goed voelt over jezelf en misschien wel meer durft. Een te gek gevoel. Hoe zorg je ervoor dat je die spanning in een lange relatie terugbrengt? Dit zijn 10 tips om te flirten met je partner voor een spannende relatie. 
- [Verliefdheid en autisme: relatietherapie voor jou en/of je partner](https://www.online-relatietherapie.nl/verliefdheid-en-autisme-relatietherapie-voor-jou-en-of-je-partner/): Autisme kan een relatie extra uitdagend maken. Autisme spectrum stoornis (ASS), zoals de overkoepelende naam van deze ontwikkelingsstoornis officieel luidt, ontstaat in de kindertijd. In de meeste gevallen blijft het echter tot in de volwassenheid merkbaar. In liefdesrelaties speelt autisme dan ook vaak een belangrijke rol. Zorgt het autisme van je partner of van jouzelf voor problemen in jullie relatie? Ontdek dan wat relatietherapie voor jullie kan betekenen.
- [5 tips voor het verwerken van een relatiebreuk](https://www.online-relatietherapie.nl/5-tips-voor-het-verwerken-van-een-relatiebreuk/): Er wordt nog wel eens lacherig over gedaan: liefdesverdriet. Maar het effect van een relatiebreuk moet niet worden onderschat. Of jij de relatie nu hebt beëindigd of je partner, het is hoe dan ook een emotionele tijd. Liefdesverdriet is een rouwproces, net zoals elk afscheid dat is. En dat kan zowel psychische als lichamelijke klachten opleveren. Je kunt je dan letterlijk ‘ziek van verdriet’ voelen en het gevoel hebben nooit meer gelukkig te worden. Die gevoelens verdwijnen na verloop van tijd gelukkig altijd.
- [Wat is het verschil tussen verlatingsangst en bindingsangst?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-is-het-verschil-tussen-verlatingsangst-en-bindingsangst/): De mens is voor een groot deel van het leven afhankelijk van sociale verbintenis. Sterke emotionele relaties vormen simpelweg een cruciaal onderdeel van onze overlevingsstrategie. Iedereen kent dan ook een bepaalde mate van angst voor het verliezen van dat soort relaties. Je alleen en verlaten voelen, dat wil niemand. Die angst kan zich op twee manieren uiten: als verlatingsangst en als bindingsangst. Die twee lijken elkaars tegenovergestelden, maar zijn dat niet helemaal!
- [Wordt relatietherapie vergoed door mijn verzekering?](https://www.online-relatietherapie.nl/wordt-relatietherapie-vergoed-door-mijn-verzekering/): Natuurlijk draait het in eerste instantie om het verbeteren van jullie relatie. En als jullie eenmaal hebben besloten in relatietherapie te gaan, dan moge het duidelijk zijn dat jullie daar hard aan willen werken. Maar natuurlijk speelt geld uiteindelijk ook een rol. Want wat kost dat nou, relatietherapie? En krijg je relatietherapie van je zorgverzekering vergoed?
- [Geef je relatie een boost met deze 5 tips](https://www.online-relatietherapie.nl/geef-je-relatie-een-boost-met-deze-5-tips/): Ze zeggen dat het na 7 jaar relatie om de hoek komt kijken: een sleur. Maar kijk niet raar op als je al eerder in je relatie met een sleur te maken krijgt. Hoe verliefd jullie het eerste jaar ook waren, verliefdheid verandert op den duur in ‘houden van’. En dat is prachtig, maar voelt soms ook een beetje… saai? Het is belangrijk dit gevoel niet te negeren, maar het juist als een uitdaging te zien. Jullie relatie is in een nieuwe fase beland, een fase die nieuwe eisen aan jullie stelt. Met deze tips geef je je relatie een boost en worden jullie een nog sterker koppel!
- [Wat is een open relatie? De positieve en negatieve gevolgen](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-is-een-open-relatie-de-positieve-en-negatieve-gevolgen/): Slechts 3 tot 4 procent van de Nederlanders heeft een open relatie. Dat is verrassend weinig, als je het vergelijkt met het aantal Nederlanders dat vreemdgaat. Veel van ons hebben wel de behoefte aan romantisch of seksueel contact met een ander, maar een open relatie keuren velen toch af. Is dat wel terecht? Of heeft een open relatie echt geen kans van slagen?
- [Relatietherapeut vs. relatiecoach: wat is het verschil?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapeut-vs-relatiecoach-wat-is-het-verschil/): Relatietherapie kan er bij elk stel verschillend uitzien. Afhankelijk van wie jullie zijn, hoe jullie relatie in elkaar zit en tegen welke problemen jullie aanlopen, gebruiken therapeuten verschillende behandelmethoden en gesprekstechnieken. Maar ook in het type hulpverlener zit een verschil. Zo zijn er relatietherapeuten en relatiecoaches. Wat is precies het verschil en bij welke hulpverlener kloppen jullie aan?
- [Relatietips: hoe los je problemen in je relatie op?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietips-hoe-los-je-problemen-in-je-relatie-op/): Een ruzietje hier en daar, wat onenigheid over onbelangrijke zaken, of af en toe te weinig tijd voor elkaar hebben, dat is allemaal heel normaal. Maar als het structureel misgaat in je relatie, voel je dat intuïtief aan. De problemen hebben dan invloed op je humeur, je gezondheid en je eigenwaarde, en uiteindelijk ook op de kinderen – als jullie die hebben.
- [5 redenen voor relatietherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/5-redenen-voor-relatietherapie/): Relatietherapie heeft voor velen de reputatie van ‘laatste redmiddel’; als je in relatietherapie gaat, is het wel heel slecht gesteld met jullie. Gelukkig is dat helemaal niet het geval en hoef je je niet af te vragen of jullie relatieproblemen ‘erg genoeg’ zijn om in therapie te gaan. Sterker nog, hoe eerder je erbij bent, hoe effectiever relatietherapie vaak is. Dit artikel beschrijft vijf redenen om in relatietherapie te gaan. 
- [Nieuw wetsvoorstel maakt conversietherapie voor het ‘genezen’ van homoseksualiteit strafbaar](https://www.online-relatietherapie.nl/nieuw-wetsvoorstel-maakt-conversietherapie-voor-het-genezen-van-homoseksualiteit-strafbaar/): ‘Middeleeuws’ noemt VVD-Kamerlid Hatte van der Woude conversietherapie. Conversietherapie zou seksuele geaardheid en genderidentiteit moeten veranderen of onderdrukken. De praktijk heeft echter grote, psychische gevolgen voor homoseksuelen. Afgelopen Valentijnsdag dienden VVD en D66 een initiatiefwet in die dit soort therapieën strafbaar moet maken. De straf? Een jaar cel of een boete tot 22.500 euro.
- [Relatietherapie voor een gezondere samenleving](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-voor-een-gezondere-samenleving/): Het gezin is de hoeksteen van de samenleving. Die uitspraak dateert uit de negentiende eeuw, maar leeft in met name christelijke kringen nog altijd. Functioneert iedereen binnen het gezin goed en is elk gezinslid gelukkig, dan is de samenleving ook gezond. Het is daarom interessant om in de gezondheid van gezinnen als sociale structuur te investeren. Maar hoe relevant is dit idee in de 21e eeuw eigenlijk nog? En op welke manier draagt relatietherapie bij aan een gezondere samenleving?
- [Hoe vind je een goede relatietherapeut?](https://www.online-relatietherapie.nl/hoe-vind-je-een-goede-relatietherapeut/): Jullie hebben samen de beslissing gemaakt een relatietherapeut in te schakelen. Dat is een moedige stap en nu willen jullie er dan ook direct vaart achter zetten. Maar waar moet je dan eigenlijk beginnen? Bij welke relatietherapeut klop je aan en waarom? Kunnen jullie in de zoektocht op specifieke zaken letten?
- [Relatietherapie: taboe of een kans?](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-taboe-of-een-kans/): Alhoewel het steeds normaler wordt om voor psychische klachten een coach of psycholoog in de arm te nemen, rust er nog altijd een taboe op relatietherapie. Of eigenlijk niet op relatietherapie zelf, maar op het hebben van relatieproblemen. Dat is ook niet heel gek in een maatschappij waar succesvol zijn en het perfecte leven leiden een belangrijke rol speelt. We vergeten daardoor soms bijna dat ups en downs bij het leven, en dus ook bij relaties, horen. Laten we relatietherapie dan ook niet als taboe blijven zien, maar als een kans op meer liefdesgeluk!
- [Het coronavirus: wat te doen tegen eenzaamheid in quarantaine?](https://www.online-relatietherapie.nl/het-coronavirus-wat-te-doen-tegen-eenzaamheid-in-quarantaine/): Geen bijeenkomsten van groepen, zo beperkt mogelijk visite en anderhalve meter afstand: de maatregelen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, hebben zo hun consequenties. Degenen die door deze maatregelen niet fysiek ziek zijn geworden, lopen daardoor nu het risico mentale klachten te ontwikkelen. Koning Willem-Alexander noemde het coronavirus in zijn toespraak dan ook treffend ‘het eenzaamheidsvirus’.
- [8 tekenen van een goede relatie volgens een relatietherapeut](https://www.online-relatietherapie.nl/8-tekenen-van-een-goede-relatie-volgens-een-relatietherapeut/): Het is vaak makkelijk om te focussen op wat er allemaal níet goed gaat in je relatie. Je kunt ongetwijfeld genoeg zaken opnoemen waar je je bij je partner aan ergert. Maar zolang jij je relatie in het merendeel van onderstaande kenmerken herkent, zit het met jullie wel goed! 
- [6 bezwaren tegen relatietherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/6-bezwaren-tegen-relatietherapie/): De beslissing om in relatietherapie te gaan is niet altijd even gemakkelijk gemaakt. Wanneer is de situatie ‘erg genoeg’ om toe te geven dat jij en je partner hulp nodig hebben? En durf je het onderwerp überhaupt wel aan te kaarten? Is relatietherapie niet het begin van het einde? Dit zijn 6 veel voorkomende bezwaren tegen relatietherapie. 
- [Productief ruziemaken, kan dat?](https://www.online-relatietherapie.nl/productief-ruziemaken-kan-dat/): Ruziemaken doet elk stel weleens. Je kunt het onmogelijk overal met elkaar over eens zijn. Maar het wordt wel problematisch als elke kleine onenigheid in een groot conflict escaleert. Waar ruziën we precies over en is dit per definitie slecht voor de relatie? 
- [In quarantaine door het Coronavirus? Zo blijft je relatie gezond](https://www.online-relatietherapie.nl/in-quarantaine-door-het-coronavirus-zo-blijft-je-relatie-gezond/): Wekenlang op elkaars lip zitten, dat zijn jullie als koppel vast niet gewend. En het is geen geheim dat na de zomermaanden en de feestdagen, waarin stellen eveneens veel tijd met elkaar doorbrengen, meer relaties verbroken worden dan anders. Het is dan ook niet voor niks dat velen zich druk maken over de gevolgen van de quarantainemaatregelen omtrent het Coronavirus voor hun huwelijk of relatie. Hoe komen jullie hieruit? Gescheiden? Zwanger? Alcoholverslaafd? Depressief? Of juist meer verbonden dan ooit?
- [EFT relatietherapie, wat is dat?](https://www.online-relatietherapie.nl/eft-relatietherapie-wat-is-dat/): In relatietherapie wordt steeds meer gebruikgemaakt van Emotionally Focused Therapy (EFT). Deze vorm van relatietherapie, gericht op emoties, is ontwikkeld door de Canadese psycholoog dr. Sue Johnson en heeft zich inmiddels op overtuigende wijze bewezen. De therapie is een toegankelijke en praktische vorm van therapie, gebaseerd op Johnsons jarenlange ervaring met koppels. Het verbetert de intimiteit en het vertrouwen tussen partners, waardoor ruim 70% van de stellen na afloop van EFT-therapie aangeeft zich meer verbonden te voelen met zijn of haar partner. Ook is gebleken dat de methode op lange termijn succes heeft: terugval komt nauwelijks voor.
- [Relatietherapie bij een samengesteld gezin is extra complex](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-bij-een-samengesteld-gezin-is-extra-complex/): Het leek aan het begin allemaal goed te komen. Je hebt een geweldige nieuwe liefde gevonden en jullie kunnen nog goed met elkaars kinderen opschieten ook. Toch loopt het met jullie samengestelde gezin nu een stuk minder op rolletjes. En als gevolg daarvan ervaren jullie als stel onderling problemen. 
- [Relatietherapie na ontrouw, geef je partner een nieuwe kans](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-na-ontrouw-geef-je-partner-een-nieuwe-kans/): Misschien kan jij je er helaas maar al te goed in verplaatsen: het gevoel dat de grond onder je voeten lijkt weg te zakken. Dat is althans hoe veel mensen het beschrijven als ze erachter komen dat hun partner is vreemdgegaan. En dat is niet voor niks. Vreemdgaan verwoest het fundament waarop de meeste relaties gebouwd zijn: trouw aan elkaar. Kan dit nog goedkomen? Met relatietherapie na ontrouw, maken jij en je partner zeker nog een kans.
- [Relatietherapie of scheiden? Een dilemma voor velen](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-of-scheiden-een-dilemma-voor-velen/): Ooit zei je volmondig ‘ja’ op de vraag of je ‘tot de dood jullie scheidt’ in voor- en tegenspoed bij je partner zal blijven. Maar nu weet je dat niet meer zo zeker. Als je overweegt te gaan scheiden, bevind je je ongetwijfeld in een moeilijke en verdrietige periode vol onzekerheid. Heeft het dan nog zin om in relatietherapie te gaan?
- [Relatietherapie wanneer jullie uit elkaar gegroeid zijn](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-wanneer-jullie-uit-elkaar-gegroeid-zijn/): ‘We zijn steeds verder uit elkaar gegroeid,’ geven veel stellen in relatietherapie aan. ‘Uit elkaar groeien’ is dan ook vaak een reden om een relatie te verbreken. Onnodig, want met de juiste hulp en begeleiding is een weg terug vaak heel goed mogelijk en is een relatiebreuk dus helemaal niet nodig.
- [Wat kan je verwachten van relatietherapie?](https://www.online-relatietherapie.nl/wat-kan-je-verwachten-van-relatietherapie/): Veel stellen denken dat een relatie ‘vanzelf’ hoort te gaan. En dat de relatie, als dat niet het geval is, niet sterk genoeg is. De beslissing om in relatietherapie te gaan, wordt daarom vaak niet of te laat gemaakt. Een gemiste kans! Elke relatie heeft onderhoud nodig en relatietherapie is een hele effectieve manier om dat te doen.
- [Wanneer is relatietherapie nodig?](https://www.online-relatietherapie.nl/wanneer-is-relatietherapie-nodig/): Veel koppels zien relatietherapie als een soort laatste redmiddel, als de relatie eigenlijk al op knappen staat. En dat is zonde, want relatietherapie is helemaal niet alleen bedoeld voor tijden van crisis. Het werkt ook heel effectief als een soort tussenevaluatie, om te kijken hoe jullie er nu voor staan en te controleren of jullie nog altijd dezelfde toekomstplannen met elkaar voor ogen hebben.
- [Helpt relatietherapie als je verliefd bent op een ander?](https://www.online-relatietherapie.nl/helpt-relatietherapie-als-je-verliefd-bent-op-een-ander/): Cliché, maar waar: verliefdheid overkomt je. Het is een emotie en emoties zijn niet te voorspellen. Het kan dus gebeuren dat je verliefd wordt op een ander, terwijl je een relatie hebt. Of dat je partner verliefd is geworden op een ander.
- [Goede communicatie is de sleutel tot een goede relatie](https://www.online-relatietherapie.nl/goede-communicatie-is-de-sleutel-tot-een-goede-relatie/): Communicatie is een van de belangrijkste onderdelen van een relatie. Niet alleen van romantische relaties, maar ook van vriendschappelijke en professionele relaties. Waarom? Omdat we door goed te communiceren duidelijk onze wensen, behoeften en grenzen aan kunnen geven. Je partner krijgt daardoor een helder beeld van wat hij of zij van jou kan verwachten. Hierdoor worden een hoop problemen voorkomen! Bij onvoldoende of slechte communicatie krijgen we bovendien het gevoel niet voldoende ‘energie’ uit de relatie te halen. Ook voelen we ons al gauw alleen en onbegrepen, terwijl dit helemaal niet hoeft!

## Pagina's
- [Bedankt](https://www.online-relatietherapie.nl/bedankt/): Dankjewel voor jouw vraag. We nemen spoedig contact met je op.
- [Seksuele problemen](https://www.online-relatietherapie.nl/seksuele-problemen/): Soms staat het seksleven even op een laag pitje. Helemaal niet erg. Echter, in sommige gevallen zorgen problemen in de slaapkamer voor spanningen in de relatie. Onze relatietherapeuten en seksuologen bieden hulp als seksuele problemen jullie relatie onder druk zetten.
- [Aanmeldteam](https://www.online-relatietherapie.nl/aanmeldteam/): Aanmeldcoördinator
- [Verlatingsangst](https://www.online-relatietherapie.nl/verlatingsangst/): Je bent het liefst iedere dag samen met je partner. Als het even kon, liet je hem of haar geen enkele seconde alleen en ging je zelfs mee naar zijn werk. Je bent bang om alleen te zijn en hebt veel bevestiging nodig. Herken je dit? Dit kan een teken zijn van verlatingsangst.
- [Relatieproblemen](https://www.online-relatietherapie.nl/relatieproblemen/): Discussies die uit de hand lopen, verschillende verwachtingen die roet in het eten gooien of de welbekende sleur: ieder koppel ervaart wel eens relatieproblemen. Toch wordt er nauwelijks over gesproken, laat staan dat er hulp wordt gezocht.
- [Vacature relatietherapeut](https://www.online-relatietherapie.nl/vacature-relatietherapeut/): We zijn op zoek naar enthousiaste online relatietherapeuten! Bij Online Relatietherapie helpen we individuen en koppels bij verschillende uitdagingen via het internet. Wil jij deel uitmaken van ons team met psychologen, huwelijks- en familietherapeuten, relatietherapeuten en professionele coaches? Bekijk dan onze relatietherapeut vacatures.
- [Systeemtherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/systeemtherapie/): Systeemtherapie is een vorm van therapie waarbij de aandacht ligt op het sociale systeem waar je deel van maakt. Een systeemtherapeut focust dus niet op het individu maar kijkt juist naar de interacties die je hebt met personen in je sociale omgeving. Om deze reden wordt systeemtherapie ook wel relatietherapie of gezinstherapie genoemd.
- [Mediation echtscheiding](https://www.online-relatietherapie.nl/mediation-echtscheiding/): Echtscheiding mediation zorgt ervoor dat het scheidingsproces soepeler en zonder conflicten verloopt. Een mediator is onpartijdig en begeleidt en ondersteunt beide partijen bij gesprekken en onderhandelingen.
- [Huwelijkstherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/huwelijkstherapie/): Iedere relatie kent ups-and-downs, dit is volkomen normaal. Maar wanneer de liefde verdwenen lijkt en er huwelijksproblemen in het spel komen, weet je soms even niet meer wat je moet doen. Huwelijkstherapie helpt jou en je partner bij het terugvinden van de liefde en het oplossen van problemen door ontrouw, ruzie maken of miscommunicatie. Samen kunnen jullie hier sterker uit komen.
- [Gezinstherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/gezinstherapie/): Relatietherapie is niet alleen voor koppels, maar ook voor individuen en gezinnen. Merk je dat de sfeer in huis is verslechterd? Of hebben jullie vaak ruzie met elkaar? Wanneer jullie er samen niet uit lijken te komen, helpt gezinstherapie om de sfeer in huis te herstellen. Een opgeleide therapeut begeleidt het volledige gezin bij het oplossen van conflicten en het verbeteren van de communicatie. Bovendien brengt het gezinsleden dichter bij elkaar.
- [EFT relatietherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/eft-relatietherapie/): EFT is gebaseerd op de zogenaamde ‘hechtingstheorie.’ Deze theorie gaat ervan uit dat de mens niet gemaakt is om alleen te zijn en dat iedereen emotionele verbondenheid nodig heeft. Volgens de hechtingstheorie functioneert elk individu beter als hij of zij een emotionele verbintenis met een geliefde ervaart. Daarom focust EFT relatietherapie zich op het herstellen, behouden of verbeteren van de emotionele verbinding tussen koppels.
- [Seksuoloog](https://www.online-relatietherapie.nl/seksuoloog/): Seks moet toch vanzelf goed gaan als je van elkaar houdt? Dit is de vraag die veel mensen zichzelf stellen, waarna ze zich afvragen of er iets mis is met hen als zich op seksueel gebied problemen voordoen. Seksuele problemen kunnen echter door uiteenlopende factoren veroorzaakt worden. Ze hebben vaak niks te maken met jullie liefde. Het is dan ook niks om je voor te schamen. En met behulp van een seksuoloog zijn veel problemen ook goed te verhelpen.
- [Relatietherapie thuis](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-thuis/): Voor veel stellen is de stap naar professionele hulp niet gemakkelijk gemaakt. Relatietherapie kan heftig zijn: er komen veel emoties naar boven en soms moeten moeilijke onderwerpen besproken worden. Het is dan ook heel prettig relatietherapie thuis te volgen. Vanuit de vertrouwde omgeving van jullie eigen huis – op de bank in de woonkamer of in een rustige studeerkamer – voelen jullie je ongetwijfeld meer op jullie gemak. Thuis relatietherapie volgen biedt meerdere voordelen en komt jullie relatie ten goede.
- [Relatietherapie zorgverzekering](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-zorgverzekering/): De reguliere Nederlandse zorgverzekering vergoedt relatietherapie helaas niet vanuit het basispakket of een aanvullend pakket. Het maakt hierin niet uit of het contact online verloopt of “offline” in een praktijkruimte.
- [Relatietherapie vergoeding](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-vergoeding/): Overwegen jij en je partner online in relatietherapie te gaan? Dan komen jullie waarschijnlijk niet in aanmerking voor een vergoeding aangezien relatietherapie (online of offline) niet vergoed wordt vanuit de basis zorgverzekering. Wij hebben geen wachtlijst en zijn op korte termijn beschikbaar om de gesprekken op te pakken met jou en je partner, zodat jullie de eerste stappen kunnen gaan zetten.
- [Relatietherapie ervaringen](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-ervaringen/): Als je nog nooit in therapie bent geweest, heb je misschien geen idee wat je van relatietherapie moet verwachten. Elk koppel en elke behandeling is natuurlijk uniek, maar vaak beschrijven stellen die jullie voorgegaan zijn gelijksoortige ervaringen.
- [Relatietherapie zelfhulp](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-zelfhulp/): Het gaat al een tijdje niet zo lekker tussen jullie. Jullie hebben vaker ruzie, zijn geïrriteerd over kleine dingen en maken nog maar weinig tijd voor elkaar. Je kunt er niet echt de vinger op leggen waar het nu precies aan ligt, maar het is duidelijk dat er wat moet gebeuren. Is er, naast relatietherapie, nog iets wat jullie zelf nog kunnen proberen? Zijn er methoden voor zelfhulp die jullie zelf kunnen toepassen?
- [Relatietherapie autisme](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-autisme/): Is jouw partner autistisch (ook wel ‘ASS’: Autisme Spectrum Stoornis)? Of heb je zelf autisme? Dan weet je vast als geen ander dat dit op het gebied van relaties extra uitdagingen met zich meebrengt. Mensen met autisme hebben moeite met sociaal contact, omdat ze anders communiceren en zich vaak moeilijk in een ander kunnen inleven. Dit levert in relaties vaak problemen op, omdat de partner zonder autisme niet goed weet op welke manier hij of zij met een autistische partner om moet gaan. Bij relatietherapie autisme kan speciaal gefocust worden op de omgang met autisme, waardoor jullie elkaar beter leren begrijpen.
- [Relatietherapie psycholoog](https://www.online-relatietherapie.nl/relatietherapie-psycholoog/): De bij ons aangesloten relatietherapeuten zijn erkende (Gz- en/of NIP-) psychologen gespecialiseerd in relatietherapie. Ze zijn empathisch, mensgericht en meelevend, en zijn gedreven jullie op een persoonlijke manier te helpen jullie relatie te verbeteren. Onze relatietherapie psycholoog is er om jullie te helpen.
- [Waarom relatietherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/waarom-relatietherapie/): Het is niet eenvoudig je relatie altijd leuk, romantisch en interessant te houden. Veel stellen moeten op een gegeven moment concluderen dat ze langs elkaar heen leven, alleen nog maar ruziën of bepaalde zaken in de relatie missen. Jullie kunnen dan besluiten er zelf, zonder hulp, de schouders onder te zetten, maar in relatietherapie gaan is ook een optie.
- [Wanneer relatietherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/wanneer-relatietherapie/): Misschien heb je al tijden het gevoel dat het niet helemaal goed zit in jullie relatie. Of misschien is er wel iets heftigs gebeurd dat jullie leven volledig op z’n kop heeft gezet. Er zijn verschillende redenen om in relatietherapie te gaan. Hieronder beschrijven we enkele situaties wanneer relatietherapie ingezet wordt.
- [Begeleiding na ontrouw](https://www.online-relatietherapie.nl/begeleiding-na-ontrouw/): Het effect van ontrouw op relaties is vaak enorm. Wanneer een affaire uitkomt, ontstaat een emotionele crisis. Hierbij wisselen woede, angst, verdriet, schaamte, machteloosheid en schuldgevoelens zich bij beide partijen in hoog tempo af. Het vertrouwen van de bedrogen partij lijkt daarbij misschien wel onherstelbaar beschadigd. Toch hoeft ontrouw niet direct het einde van de relatie te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding na ontrouw komen sommige stellen er zelfs veel sterker uit.
- [10 relatietips: voor een gezonde en gelukkige relatie](https://www.online-relatietherapie.nl/10-relatietips/): Als je relatie nog pril is, lijkt alles vanzelf te gaan. Je bent smoorverliefd en gelukkig, maar na een tijdje lijken de vlinders in je buik iets minder te worden. Dit is niks om je zorgen over te maken, het is zelfs heel normaal. Maar hoe zorg je ervoor dat je relatie leuk blijft, ook als je al jaren samen bent? Zoals iedereen die een relatie heeft weet: relaties vereisen onderhoud en samenwerking. De volgende 10 relatietips van onze relatietherapeuten kunnen je relatie (nog) beter maken.
- [Relatiebreuk verwerken](https://www.online-relatietherapie.nl/relatiebreuk-verwerken/): Soms is het voor relatietherapie simpelweg te laat en is het niet gelukt er samen uit te komen. Dan breekt een verdrietige periode aan waarin je dingen gaat verwerken en opnieuw je weg moet vinden. Zonder de partner met wie je lief en leed gedeeld hebt. Dit kan een hele uitdaging zijn. Als je het gevoel hebt hier zelf niet uit te komen, als het verdriet je dagelijks functioneren beperkt en je maar geen verbetering ziet, kan therapie een uitkomst bieden bij het verwerken van een relatiebreuk.
- [Bindingsangst](https://www.online-relatietherapie.nl/bindingsangst/): Vind je het een benauwend idee een serieuze relatie aan te gaan? Voel je je opgesloten in je huidige relatie? Of heb je een partner die veel minder in de relatie lijkt te willen investeren dan jij? Wellicht is in jouw situatie sprake van bindingsangst. Er worden weliswaar vaak grappen over gemaakt, maar bindingsangst is in theorie een serieuze psychische aandoening die onder de hechtingsstoornissen valt. Het goede nieuws is dat je er in veel gevallen goed mee om kunt leren gaan.
- [Relatiecoaching](https://www.online-relatietherapie.nl/relatiecoaching/): Elke relatie kent ups en downs. En soms verdwijnt de romantiek daardoor steeds meer naar de achtergrond. Terwijl jullie aan het begin nog elke avond hoteldebotel verliefd op stap gingen, vinden jullie jezelf nu elke avond met een bord eten op schoot op de bank. Weten jullie even niet meer hoe jullie de relatie nog nieuw leven in kunnen blazen? Overweeg dan relatiecoaching.
- [Relatietherapie individueel](https://www.online-relatietherapie.nl/individueel/): Bij relatieproblemen is het in sommige gevallen ook heel effectief om individueel in therapie te gaan. Bijvoorbeeld als jullie met individuele problemen kampen of (nog) moeilijk met elkaar kunnen communiceren. Individuele therapie helpt je te reflecteren op je eigen gedachten en gedrag en ondersteunt de zelfontwikkeling. Hier heb je natuurlijk niet alleen zelf profijt van. Door individueel in therapie te gaan, kun je beter met relatieproblematiek omgaan. Hierdoor kunnen moeilijkheden in je relatie verminderen waardoor jullie dichter bij elkaar komen. Relatietherapie individueel helpt!
- [Koppeltherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/koppeltherapie/): Iedere persoon is uniek en elk koppel is dat dus ook. Toch zien psychologen vaak bepaalde ‘typen’ koppels terug, evenals bepaalde typen relatieproblemen. Ontdek de verschillende type koppels en hoe online therapie kan helpen om jullie relatie te verbeteren. Koppeltherapie met een ervaren relatietherapeut helpt!
- [Kosten relatietherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/kosten-relatietherapie/): Jullie kunnen altijd eerst vrijblijvend bij ons terecht voor een kosteloos kennismakingsgesprek. Onze aanmeldcoördinator vraagt in dit gesprek naar jullie situatie en eventuele wensen wat betreft de psycholoog en de behandeling. Op basis hiervan worden jullie gekoppeld aan een psycholoog, met wie een intakegesprek wordt ingepland.
- [Home](https://www.online-relatietherapie.nl/): We wonen in het buitenland en wilde graag relatietherapie in onze eigen taal volgen. Bij Online-relatietherapie.nl een fijne therapeut en géén wachtlijst. Aanrader dus!
- [Ons team](https://www.online-relatietherapie.nl/ons-team/): Ons team bestaat uit breed opgeleide en ruim ervaren psychologen, huwelijks- en familietherapeuten, relatietherapeuten, professionele coaches en meer. Alle psychologen en therapeuten zijn universitair opgeleid en hebben minimaal 3-jaar relevante werkervaring. Aan de hand van jouw wensen en behoeften matchen we je aan een geschikte relatietherapeut. Voel je geen match? Dan is er alle ruimte om te wisselen.
- [Blog](https://www.online-relatietherapie.nl/blog/)
- [Contact](https://www.online-relatietherapie.nl/contact/): https://youtu.be/fyFVzZtDpgc
- [Over ons](https://www.online-relatietherapie.nl/over-ons/): Wil je werken aan jouw relatie? Je kunt samen met je partner in relatietherapie gaan, maar het is ook mogelijk om individuele therapie te volgen. Daarnaast bieden we ook gezinstherapie om beter om te gaan met uitdagingen binnen het gezin.

## Team Members
- [Philine Schlicksupp](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/philine-schlicksupp/): Philine Schlicksupp begeleidt stellen die vastlopen in terugkerende conflicten, emotionele afstand of patronen waarin partners elkaar niet meer goed weten te bereiken. Samen onderzoeken jullie hoe deze dynamiek is ontstaan en wat nodig is om de verbinding te herstellen.
- [Birgit Königel](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/birgit-konigel/): Relaties kunnen onder druk komen te staan wanneer intimiteit, seksualiteit of vertrouwen niet meer vanzelfsprekend voelen.
- [Dominique van Delden](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/dominique-van-delden/): Dominique werkt sinds 2026 als aanmeldcoördinator bij online-relatietherapie.nl en helpt koppels en individuele cliënten bij het vinden van passende online begeleiding.
- [Sophie Bezemer, M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/sophie-bezemer-m-sc/): Relatieproblemen beginnen vaak met kleine misverstanden die steeds vaker terugkomen. Misschien voelen gesprekken stroef, ontstaat er afstand tussen jullie of blijven oude pijnpunten de relatie beïnvloeden.
- [Lydia Koken (MSc).](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/lydia-koken-msc/): Lydia is online psycholoog (MSc) en NIP-geregistreerd, met meer dan twintig jaar ervaring in het begeleiden van volwassenen. Ze helpt mensen die vastlopen in hun relatie, moeite hebben met communicatie of merken dat oude patronen steeds weer de kop opsteken. Maar ook bij persoonlijke klachten kun je bij haar terecht: stress, burn-out, angst, somberheid of rouw. Thema's als perfectionisme, zelfvertrouwen en het hervinden van je weg in werk of privéleven komen in haar praktijk regelmatig voorbij.
- [Saskia ’t Hoen](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/saskia-t-hoen/): Saskia werkt al jaren als behandelaar in de volwassen GGZ en legt zich steeds meer toe op relatie- en seksualiteitsvraagstukken. Ze begeleidt stellen en individuen die vastlopen in hun relatie, hun communicatie of hun intimiteit. Ook voor seksuele problemen kun je bij haar terecht: denk aan pijn tijdens het vrijen, verschillen in zin, erectieproblemen, vaginisme of moeite met een orgasme.
- [Francesca Hand](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/francesca-hand/): Francesca is systeemtherapeut en begeleidt mensen bij allerlei soorten relatievraagstukken. Ze werkt met koppels, maar ook met individuen of andere relatievormen. Als er spanning, misverstanden of steeds terugkerende conflicten zijn, ben je bij haar aan het juiste adres. De rode draad in haar aanpak? Werken aan verbinding en communicatie.
- [Jim Lasseur M.Sc](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/jim-lasseur-m-sc/): Jim begeleidt jongvolwassenen en volwassenen die vastlopen door stress, ingrijpende ervaringen, verlies of relatieproblemen. Voor hem draait therapie om kwetsbaarheid durven tonen, hij gelooft dat echte vooruitgang begint bij openheid en emotionele eerlijkheid. Hij kijkt graag naar wat er onder de oppervlakte speelt en welke patronen steeds terugkomen in relaties.
- [Hannah van Noordenne, M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/hannah-van-noordenne-m-sc/): Hannah heeft klinische psychologie en seksuologie gestudeerd en ondersteunt mensen bij verschillende persoonlijke uitdagingen. Ze helpt onder andere bij angstklachten, overmatig piekeren, depressieve gevoelens en het omgaan met verlies of rouwprocessen.
- [Willeke van Barneveld](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/willeke-van-barneveld/): Willeke is psycholoog en relatietherapeut in hart en nieren. Ze heeft meer dan 25 jaar praktijkervaring en spreekt zowel Nederlands als Engels.
- [Nevena Boksan](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/nevena-boksan/): Nevena is aanmeldcoördinator bij Online Relatietherapie.
- [Marloes Donkers](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/marloes-donkers/): Marloes is als aanmeldcoördinator werkzaam bij Online Relatietherapie. Met haar universitaire diploma in de psychologie, verwerkt ze alle aanmeldingen die binnenkomen.
- [Janna van Rijn](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/janna-van-rijn/): Janna is een van de aanmeldcoördinatoren van Online Relatietherapie.
- [Kim Geurts](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/kim-geurts/): Kim is bij Online Relatietherapie werkzaam als seksuoloog, psycholoog en relatietherapeut. Ze biedt online therapie in zowel Nederlands als Engels.
- [Francis Salet](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/francis-salet/): Francis heeft afgelopen jaar haar master Gezondheidszorgpsychologie afgerond en werkt nu als aanmeldcoördinator bij Online Relatietherapie. Ze spreekt zowel Nederlands als Engels.
- [Drs. Judith Timp](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/judith-timp/): Judith werkt al bijna 25 jaar als psycholoog en relatietherapeut. Ze begeleidt jongvolwassenen en volwassenen met o.a. relatieproblemen.
- [Liv Beijerinck](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/liv-beijerinck/): Liv is aanmeldcoördinator. Ze woont in Madrid (Spanje). Vanuit daar voert ze haar werkzaamheden als aanmeldcoördinator uit.
- [Sasha de Hair](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/sasha-de-hair/): Sasha is een van de aanmeldcoördinatoren bij Online Relatietherapie.
- [Liselotte Vrielink M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/liselotte-vrielink/): Liselotte begeleidt als psycholoog en relatietherapeut individuen en koppels met relatieproblemen. Bijvoorbeeld wanneer je last hebt van hechtingsproblemen (zoals verlatingsangst of bindingsangst), moeite hebt met daten of het vinden van de juiste partner.
- [Sanne Homewood M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/sanne-homewood/): Sanne is online psycholoog en heeft zich gespecialiseerd in relatietherapie. Ze biedt therapie voor zowel individuen als koppels. 
- [Phebe de Klerk M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/phebe-de-klerk/): Phebe is relatietherapeut en woont in Amerika. Vanuit daar biedt ze online relatietherapie.
- [Kinga de Wit M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/kinga-de-wit/): Kinga is al meer dan 18 jaar werkzaam als psycholoog. Momenteel biedt ze online therapie vanuit Spanje, waar ze woont met haar gezin.
- [Drs. Jutta Berger](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/jutta-berger/): Jutta werkt als relatie- en psychotherapeut vanuit Curaçao. Ze is gespecialiseerd in (online) relatietherapie, gezinstherapie en traumabehandeling.
- [Judith Jansen M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/judith-jansen/): Nadat Judith als yogadocent en fysiotherapeute heeft gewerkt, is ze inmiddels bijna 20 jaar werkzaam als psycholoog.
- [Drs. Sanderijn van der Doef](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/sanderijn-van-der-doef/): Sanderijn is al meer dan 20 jaar seksuoloog. Ze heeft daardoor ruime ervaring in het begeleiden van mensen (ook koppels) die tegen seksuele problemen aanlopen.
- [Drs. Menso Kuik](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/menso-kuik/): Menso is psycholoog en relatietherapeut. Hij woont in Roemenië en biedt vanuit daar online therapie aan zowel individuen als koppels met relatieproblemen.
- [Anouk van Densingen M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/anouk-van-densingen/): Anouk heeft ervaring opgedaan in verschillende landen. Als psycholoog is ze gespecialiseerd in de behandeling van trauma, en dan met name seksueel trauma.
- [Marys Bakker M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/marys-bakker/): Marys begeleidt als psycholoog individuen en koppels bij relatieproblemen. Daarnaast biedt ze ondersteuning bij stress, angst, trauma, somberheid en autisme.
- [Yvonne van Doorn M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/yvonne-van-doorn/): Yvonne heeft zich als psycholoog gespecialiseerd in relatiecoaching, seksuologie en traumapsychologie. 
- [Dr. Nathalie Huitema](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/nathalie-huitema/): Nathalie is werkzaam als psycholoog en seksuoloog bij Online Relatietherapie. Ze helpt zowel koppels als individuen bij relatieproblemen en seksuele problemen.
- [Marianne van Katwijk](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/marianne-van-katwijk/): Na haar studie psychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam heeft Marianne zich verder gespecialiseerd in seksualiteit en relaties.
- [Elaine Cooman, M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/elaine-cooman-m-sc/): Elaine is gespecialiseerd in diverse soorten therapieën. Ze geeft voornamelijk relatietherapie (ook wel systeemtherapie) en gedragstherapie, maar verzorgt ook mindfulnesstrainingen.
- [Willeke Joosten M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/willeke-joosten-m-sc/): Willeke is een ervaren psycholoog en relatietherapeut. Ze richt zich voornamelijk op gedragstherapie tijdens haar behandelingen.
- [Henriëtte Versteijnen](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/henriette-versteijnen/): Henriëtte brengt ruim 35 jaar aan ervaring met zich mee en heeft zich gespecialiseerd in zowel seksuologie als relatietherapie.
- [Masja Ninck Blok M.Sc.](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/masja-ninck-blok-m-sc/): Masja is al meer dan 10 jaar actief als intuïtief coach, psycholoog en relatietherapeut.
- [Drs. Hubert Porck](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/hubert-porck/): Hubert heeft al meer dan 15 jaar ervaring als GZ-psycholoog en is sinds enkele jaren ook actief via het internet als relatietherapeut.
- [M.Sc. & M.A. Niek Rosens](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/niek-rosens/): Niek is de oprichter van Online-relatietherapie.nl en andere platforms voor online therapie, zoals De Online Psycholoog en Online Bedrijfspsycholoog.
- [Stella van Schaik](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/stella-van-schaik/): Stella heeft wereldwijd ervaring als psycholoog. Ze heeft zowel in Argentinië als Thailand gewerkt, maar is momenteel werkzaam vanuit Nederland.
- [Drs. Marguery Rattan-Tewari](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/marguery-rattan-tewari/): Marguery is online psycholoog bij Online-relatietherapie.nl en biedt therapie aan individuen en koppels. Wanneer je te maken hebt met bindingsangst, verlatingsangst, relatieproblemen, of hulp zoekt om je relatiebreuk te verwerken, kun je bij haar terecht.
- [Drs. Kelly Veit](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/kelly-veit/): Kelly heeft bij verschillende GGZ-instellingen gewerkt als NIP psycholoog en heeft ervaring met ACT, CGT, EMDR en Mindfulness.
- [Drs. Carin van Geel](https://www.online-relatietherapie.nl/team-member/carin-van-geel/): Carin is een veelzijdig psycholoog met ruime ervaring op het gebied van gedragstherapie en relatieproblemen. Ze biedt zowel individuele therapie, als koppel- en gezinstherapie.

## Testimonials
- [Annemieke](https://www.online-relatietherapie.nl/testimonial/annemieke/): Ik vind dat mijn psycholoog het geweldig doet. Hij is nuchter en makkelijk om mee te praten en heeft in een zeer korte tijd al een hele positieve invloed op mijn leven gehad.
- [Mark & Johanna](https://www.online-relatietherapie.nl/testimonial/mark-johanna/): We wonen in het buitenland en wilde graag relatietherapie in onze eigen taal volgen. Bij Online-relatietherapie.nl een fijne therapeut en géén wachtlijst. Aanrader dus!
- [Linda & Terence](https://www.online-relatietherapie.nl/testimonial/linda/): Onze therapeut hebben we nog nooit in het echt ontmoet, maar ze kent ons en kan duidelijk merken wat er aan de hand is, ook al hebben we voornamelijk contact via beeldbellen.

## Categorieën
- [Algemeen](https://www.online-relatietherapie.nl/category/algemeen/)
- [Angst](https://www.online-relatietherapie.nl/category/angst/)
- [Depressie](https://www.online-relatietherapie.nl/category/depressie/)
- [Familie](https://www.online-relatietherapie.nl/category/familie/)
- [FAQ](https://www.online-relatietherapie.nl/category/faq/)
- [Gedrag](https://www.online-relatietherapie.nl/category/gedrag/)
- [Huwelijk](https://www.online-relatietherapie.nl/category/huwelijk/)
- [Nieuws](https://www.online-relatietherapie.nl/category/nieuws/)
- [Online therapie](https://www.online-relatietherapie.nl/category/online-therapie/)
- [Ontrouw](https://www.online-relatietherapie.nl/category/ontrouw/)
- [Relatiebreuk & Scheiding](https://www.online-relatietherapie.nl/category/relatiebreuk-en-scheiding/)
- [Relatieproblemen](https://www.online-relatietherapie.nl/category/relatieproblemen/)
- [Relatietips](https://www.online-relatietherapie.nl/category/relatietips/)
- [Seks](https://www.online-relatietherapie.nl/category/seks/)

## Tags

## Team Group
- [Aanmeldteam](https://www.online-relatietherapie.nl/team-group/aanmeldteam/)
- [EFT relatietherapie](https://www.online-relatietherapie.nl/team-group/eft-relatietherapie/)
- [Relatietherapeuten](https://www.online-relatietherapie.nl/team-group/relatietherapeuten/)
- [Relatietherapie autisme](https://www.online-relatietherapie.nl/team-group/relatietherapie-autisme/)
- [Seksuologen](https://www.online-relatietherapie.nl/team-group/seksuologen/)

## Testimonial Group
- [Annemieke](https://www.online-relatietherapie.nl/tm_testimonial_group/annemieke/)
- [Linda](https://www.online-relatietherapie.nl/tm_testimonial_group/linda/)
- [Mark Johanna](https://www.online-relatietherapie.nl/tm_testimonial_group/mark-johanna/)